图片发自简书App
001小目标
通过有意识地提高小目标的成功率，你将看到，大目标的实现会是水到渠成的事情。
002提醒目标
经常提醒自己：别忘了自己真正想要的是什么。否则，我们的注意力就会非常分散，被那些对于我们来说并不重要的事情占用。
003跳出盒子
要想拥有一个最美好的未来，在畅想的那一刻，千万别站在盒子的里面，看着过去的自己停滞不前。
004维护乐观
如果你还在怀疑自己是否有能力同头脑中的悲观想法辩论一番，请不要忘记：我们大部分人现在就是出色的辩手。
005寻求指导
敞开心胸，接受他人的辅导和指点。主动寻求别人的辅导的确需要很大的勇气，但它带来的回报却是巨大的。
006虚假安全感
不要害怕离开你的精神家园，那种所谓的安全感纯粹是一种对自我的限制。要兴致勃勃地在心中构建一个更幸福的家，然后搬到里面去住。
007自我对话
我们每天早晨都应进行创造性的思考，并问自己两个问题：第一，在我们的生活中，哪些方面令自己满意？第二，除了满意，我还可以做些什么？
008兑现承诺
找一个你非常关心的人，向对方作出重大承诺，之后要想兑现这个诺言，你必须付出自己所有的努力和创造力。
009帮助他人
你不可能度过完美一天，除非你为别人做些什么。为他人创造好运，幸运之神也会降临你。
010摒弃悲观
如果妈妈心态悲观，对孩子来说无疑是个灾难。不过令人欣慰的是，我们可以通过学习变得乐观。
要爱你的妈妈，因为她也是从她的妈妈那里学会了悲观，但同时也要改变自己。
参考书籍：《自我激励的100种方法》
