—2019崇礼168越野赛 70公里赛记—
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
这次比赛中，第一时间，第一次浮现在脑海中的就是苏东坡的这首《定风波》！无心中在比赛时体验到了苏轼《定风波》的洒脱，豁达。也罢，赛记思前想后，构思三天了，不知从何下笔。就用这《定风波》开篇吧！
一
70公里，我可以吗 ？
从去年开始，就想着去尝试一下越野赛。也许是身边跑友越来越多的开始跑越野赛，也许是自己真的想去感受一下越野比赛和马拉松比赛到底有哪些不同。当我去年决定要参加越野赛的时候，也就伴随着我越野赛准备的开始。
买装备，合理训练，定时拉练，主动学习，询问跑友关于越野赛方面的经验和知识。时间很快到了2019崇礼168越野赛的报名时间。在此之前没有报名其他的越野赛，一是想把我的“首野”放在崇礼，二是能给自己相对多的时间备赛。做好充足的准备，因为我是个不做没有准备事的人。
报名时，选择了初级的35公里组，并且已经提交组委会报名成功。结果一大群跑友都说我应该报70公里的。理由都是，“你跑过五环（128公里）了，所以35公里对你太简单，70公里完全没有问题。”
70公里，我可以吗 ？
70公里，我可以吗 ？
70公里，我可以吗 ？
……
心里不止一次在问自己！我很明确的知道，越野跑和路跑是完全不同的两种比赛。就算我跑过五环，但是70公里的越野赛的难度，强度一点不比跑五环低，所以心里还是一直在担心。
经过一晚上的认真思考。我改了，改成了70公里的了。因为以自己目前的体能，核心力量，加上跑五环的意志力，跑下来问题不大。唯一欠缺，并且要准备的就是比赛中的一些常识，应急措施，如何合理分配体能，如何补给，如何安全顺利完赛。
改成70公里后，觉得这个首野的坑大了。哈哈哈哈，被跑友们坑大了。
二
比赛前的忐忑、紧张
从坐车前往崇礼，领取比赛物资，心里一直忐忑、紧张，不知道自己能不能安全顺利完赛。幸运的是遇见了严思广（广哥）。一起去崇礼，一起领物资，一起前往起点比赛。初识广哥，广哥是一个不是很健谈的人，但他已经参加过几次越野赛了，所以毫不犹豫的向他学习，讨教。慢慢的对自己有了一点信心了。
比赛前一晚，精心准备装备，仔细收拾了很长时间，生怕忘了什么！为此，对照清单我俩还互相提醒，看谁有没有落下些重要的装备。确认准备齐全，拍定妆照后，早些休息了。
可能还是赛前紧张的缘故，后半夜没有睡踏实，醒来了好几次。不过不得不说，崇礼的气候就是赞，已经入伏的天气了，房间里没有空调，晚上睡觉也不觉得热，反而有些凉意。
三
前往起点
《如梦令•越野赛》
—穿石—
翠绿群山环抱，淀空飞云卷涌。风起草地青波，泉入溪流潺线。跑者，跑者！太舞整装待发。
—2019.7.15 穿石晨于京作 记7.13崇礼越野太舞起点出发—
这是比赛完，回到北京之后写的当时起点时的一点状态。
比赛是7.13早上9点开始，我和广哥7点半就到起点了，人不是很多，所以慢慢的拍照。渐渐的人多了，很多熟悉的跑友相继都来了。当然也少不了合影。在起点认识了新的跑友，力力和玲珑，加上广哥，于是我们组成了4人小组，打算一起完成比赛。
直到鸣抢起跑前，我心里还是一直忐忑、紧张。但是当跑过起点，跑在路上时，顿时对自己充满信心，我能完成比赛。也许对于一个跑者，只有当上了赛道才能找回足够的自信。
离开起点，就是一个大坡，对于我，慢跑着上坡完全没有压力，但是我还是选择了走上去，牢记合理分配体能。后面的路还长着呢！不能一开始就跑崩了，要悠着点。首野，安全顺利完赛就行。
四
悠悠哉
《漫道》
—穿石—
雄关漫道幽州口，燕然铁骑古道湾。
清风送凉草上飞，脚踏千山如泥丸。
—2019.7.17 穿石夜于京 记崇礼越野赛前段—
从起点到第一个CP点，算是轻松。走着上到山顶，到了山顶看见了风力发电的大风车，这是我第一次近距离见风力发电的大风车，确实很壮观。在山顶基本是平路，坡度不算太大，所以大家都跑了起来，下坡的时候也同样跑着。很快就进入到了一个小村庄，当觉得有点饿了的时候，一抬头就到了第一个补给点CP10.
哇塞，有西瓜啊！二话不说直接走过去，拿了一大块西瓜，大口大口的吃了起来。不知是西瓜真的很甜，还是自己确实是渴了，饿了，好久没有感觉到西瓜这么好吃。就是比在北京小区超市里面的西瓜好吃。
也许是这第一段路程确实太晒，阳光太强。吃完西瓜后感觉满血复活。
当然还多多少少补给了一些面包，大米粥，香蕉，榨菜，可乐，水。给自己的水袋加满了水后，稍作休息，我们就开始了第二段路程，前往第二个补给点CP11.
如果说第一段路程是晴空烈日当头，那么第二段路程就是乌云遮天，雷雨交加。
五
云里雾里雨里来
《卜算子•雨路》
—穿石—
午日当头过，汗珠从帽流。寰宇绿山踏歌行，怎见遮阳树。
黑云忽压山，喜说凉意浓。一雷天破水柱下，不及披蓑衣。
—2019.7.18 穿石晨于京作 记7.13崇礼越野赛，突然雷电暴雨俱下—
走过一段山路，早已不见当时补给的小村庄。要不是感觉到不是很晒，我都没有察觉到已经变成阴天了。我对跑友玲珑说，这会很凉快。从我刚说完这句话起，跑了不到1公里，就下起了雨，起初下的不是很大，我们没有立即穿雨衣，想着雨可能不会下得很大，并且离起点也就四五公里左右，很快就能跑到CP11 。
我错了，我首先忘记了，山里的雨说下就下。更忘了，山里的雨不下则以，只要下了都不是很小。也更忘了，抬头看看四周的云层，判断一下雨量。
也许真的是在城市待的太久了，这项最简单的判断天气的生存技能都快丢了。社会越是发达，越基本的生存技能越是不能丢掉。因为你不能确定，当未来某一天，先进的辅助技术不能正常使用时，也许那就是你赖以生存下去的资本。
雨来势汹汹。
说时迟那时快，顿时，电闪雷鸣，倾盆大雨。真是，一雷天破水柱下，不及披蓑衣。我和玲玲赶紧穿上雨衣，还好没有全部淋湿。没有找到完全可以避雨的地方，于是就接着继续跑了。
这时，我的脑海里出现的就是苏轼的那首《定风波》。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
边跑边想，当初的苏轼，是不是也遇到了这么大的雨。而他面对那么大的雨，尽然能写出这么豪放，豁达的词。不由的感到苏轼对待生活，对待困难，对待他一生的遭遇，大起大落是如此的心境。
长吟：
“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
伴着雨，我们跑了大概有三公里多，就到了第二个补给点CP11 。到补给点后，赶紧找地方避雨，找一点热乎的吃的，喝了两碗热粥，暖暖身体。当然常规补给也少不了，多少都吃点，为下一段路做好体能储备。
有个不算太好的现象，我的右脚腕被鞋帮子磨烂了。还好玲珑提醒，做了简单的消毒，贴了创可贴。
当我们准备出发，开始下一段路程，前往下一个补给点CP12时，被组委会挡住了。理由是：
【三夫赛事】组委会重要通知：由于雷暴，请所有已经在CP10的选手，在补给站待命，不得离站，赛道上的选手选择安全地点等候，无庇护场所的选手在遭遇雷电时请请穿上防雨服装蹲下关上手机，等雷电过去后再行进。
后来才了解到，刚才在打雷的时候，有一位跑友被雷击中了。所以所有在各个补给点的人都在等待，等待雷电过去，等待雨停了。
上面说到，在雷雨中跑了三公里，这三公里是在谷底跑的。所以安全系数还可以。在奔跑的过程中，我清晰的看到，在很远的一点山头上，一条闪电击中了山头。也许就是这次击中了那位选手吧！
我们在CP点等候区，等待了将近1个半小时后才出发。可能是感觉到大家有点冷了，组委会协调村里的情况，给我们找了些房子避雨取暖。我在村委会的一间房子里面休息。过了没多久，广哥从窗户喊我，说他们买了泡面，我们去吃泡面。顺着组委会的指引，我们来到一家老乡家里，找点热水泡面。
走进老乡家门口，首先是一股牛羊粪的味道，肯定是以养牛羊为生的。进过大门，来到主屋石阶，走进屋里，已经有几个选手在里面了。有的在吃泡面，有的在等着泡面。我转了东西两屋，发现主人只有一位老奶奶在。奶奶很热情的说，热水在暖壶里。暖壶里仅剩的热水不够我们四个使用。我拿着暖壶给奶奶，说没有热水了，哪里可以烧一点。奶奶找了个电热壶，用水缸里的水装满水壶，放在水壶座上烧了起来。
在烧水的过程中，我仔细观察着这家村舍。北边是三间房子，中间只有一个门进入大厅，在大厅的东西两边各一个小门，进入卧室。南边也是几间瓦屋，我没有过去细看。西边也有房子，可能是牛羊住的地方。院落面积不大，是典型的山村建筑样式。
水烧开了，我边吃泡面边和奶奶聊天。
“奶奶，山上的牛羊是你家养的吧！”
“是我家的”
“都有什么样的”
“有奶牛，奶羊，肉牛，肉羊……”
“你们村子大概有多少人？”
“有200多人”
“那也就是四五十户的样子”
“对，是四五十户”
“都是老人和小孩吧！”（中国村落的现状，留守儿童孤寡老人）
“嗯，年轻人都出去打工了”
……
很明显，这一家平时就是奶奶一个人在打理，我没有多问奶奶的老伴是否还在。即时是老两口，维持生计和打理农活，也会慢慢的力不从心。
攻坚脱贫，全面建成小康社会，一个都不能落下。祝愿祖国早日完成。
面吃到快一半的时候，街道有组委会的人喊，雨停了，雷电过去了，屋子里的人都出来吧！我急忙吃完剩下的面。我们一起出门了。
在门口，我高声喊着，谢谢奶奶，祝你身体健康。
来到集结地点，组委会改了赛道，出于安全，让我们沿着盘山公路上山。但这样我们会多走三公里左右。
下午两点，我们才离开CP11 。
做了刚才的修整，天空放晴了，乌云退去，空气真的很清新。深深地吸一口，感觉是在给自己洗肺。哈哈哈，有点醉氧了。
没有细看用了多少时间我们到达山顶，越野特色，上坡走，山顶跑，下坡跑。这一段路程还可以，上山是公路。下坡路也是宽大的路，虽然不是柏油路，但比起小路好走多了。
在下山的后半段，可能是真的想跑一跑，跑起来，结果没有控制好速度。不间断的跑到了CP12点。
当然每到一个补给点，少不了吃，少不了喝。这次喝了三碗大米粥，三个花卷，因为真的饿了。不一会儿，广哥他们赶过来了。做了简短的修整，我们继续前行。
六
挑战前的轻松赛段
出了CP12，就有一座山要翻越，坡度还可以，不是很陡。爬到一半，无意中发现路边还有小野杏，我特意去摘了几个，尝了一下，特别酸涩。我开玩笑的说，这是晚上后半夜的补给，困了就吃一个，提提神。
从CP12出发是下午4点多，CP12 到CP13这段路还可以，难度不大，到了山低的时候看见好多庄稼，有土豆，但大多数还是包菜。边跑边走，还算轻松，感觉没过多久就到了CP13。同样是常规补给，但不同的是，这个补给点有蛋炒饭，我多少吃了一碗。
走了一下午了，原本湿了的鞋子和袜子都干了，特意在这里整理了一下鞋子和袜子，让脚舒服一点。
七
傍晚的恬意、隐形的挑战
《初夜行》
—穿石—
夕阳西垂微云烟，月挂东山乌峭岭。
欢歌笑语且徐行，不觉暮色潜入林。
—2019.7.20 穿石晨于京作 记7.13崇礼越野赛 傍晚暮色降临—
从CP13开始出发时，已是傍晚7点多了，天还没有黑下来。按照组委会的指引标识，又是上山，还是盘山公路，不过这次的路面不是太好，也不是太差。
看见了最美的晚霞，最美的彩云，东边亮白的月亮。月是故乡明，下意识的想到此刻家人在做什么。
走到半山腰的时候，天完全黑了下来。于是我们打开了头灯，继续上山。前方的路不知道还要走多久。
我忽然提议，我们边走边唱歌吧！已经跑了一天了，大家都有点累了，所以不会去想谁唱的好听，谁唱的不好听，就是用唱歌来转移注意力，调节一下气氛。完全就是，欢歌笑语且徐行，不觉暮色潜入林。
有了歌声的陪伴，我们很快到了山顶，路平了起来，由于是黑夜，但是还是不能完全跑起来，怕崴脚，受伤，完成不了比赛。所以就快走了吧！
没过多久，我们开始下坡，渐渐地人多了起来，前面有好几个人，慢慢地走着。是因为这个破太陡立了，有的地方根本站不住脚。为了安全起见，我在前面开路，提醒后面的朋友，那个地方有露出来的石头，那个地方有凸起的树根，让大家留神注意安全，一个人接一个人的向后面传递提醒。
上面这些还不算痛苦的，最痛苦的是，感觉这个坡没有尽头，路太长了，越走越长。后面的人时不时的问我，还有多少路就到山脚下了。我每次拿着头灯向下面看，都不见尽头。但我说，快到了，我看见山脚下的亮光了。其实我真的不知道还有多远的路，多久的路。只是想让大家打起精神来，完成这艰难的比赛。说了个善意的谎言。
这个坡是从比赛开始，让我第一次觉得难度大的坡，下坡两条腿完全不知道该怎么使劲。大小腿前面后面侧面都开始酸痛了。对于腿部肌肉，腰腹核心力量还行的我，第一次觉得，这比赛太虐人了，太痛苦了。越向下走，越痛苦。
走着，继续走着，怎么还不见尽头。
后面有几个女生开始喊，谁说的，还有200米，我怎么感觉走了两公里了。
哈哈哈哈，也许是大家真的累了，人累了，就会觉得路很长很长。还好，我们安全顺利下了山。
下山后，山脚下就是CP14的补给点。那一刻真的很开心，看见吃的，喝的，休息的凳子，太幸福了。这次在CP14休息的时候，我赶紧脱下鞋，袜子，歇歇脚。放松一下脚，让自己轻松一点。
还有两段路，就到终点了，在CP14点，有一些人退赛了，放弃了比赛。可能是刚才的下坡，膝盖或者腿部有了一些不适应。总之安全第一，也为他们喝彩。我的状态感觉还可以，虽然已经开始骂，这比赛太痛苦了，太虐人了，但还是继续出发前行了。
八
无尽的黑夜、漫长的路
《黑夜》
—穿石—
启明星辰伴着月亮
早已在东边发着微微的亮光
为我们指引
走向终点的道路
北斗七星也不甘落后
放出了他那长长的勺柄
像是要为我们疲惫的身躯
送上甘甜的慰藉
不知是黑色拉长了夜的黑
还是脚步丈量错了路
无尽的黑夜
漫长的路
虫鸟早已熟睡
寂静的夜
只有潺潺的溪流声说着
加油加油加油
—2019.7.21 穿石晨于京作 记7.14崇礼越野赛无尽的黑夜、漫长的路—
出发，爬坡，继续上山。这次上山的坡度有点大，比较费劲一点。还好坡不是很长，上了山顶，在山上翻阅了不知道多少个小山头，都数不清了。有些地方的路只能放得下一只脚，路况还是比较难。所以我们都走的很小心，同样也是互相提醒。
不知道过了多长时间，就又开始下坡了。这次下坡的坡度大概30度到50度。没有刚才那个山，那么陡峭。但是这个也是虐人的。我们顺着山谷，从山顶向下走，同样的感觉是越走越远，走不到尽头，无尽的黑夜、漫长的路。如果说上一次是坡太陡峭让我觉得很虐人，那么这次真的是路太长让我觉得很疲惫。
从CP14出发时，已是晚上10点多，走到这会下坡时，已是午夜12点多了。
当我渐渐地听到山谷有流水声音的时候，我判断，已经快到山低了。这是大山中无数条小溪汇流而成的流水的声音。
当我们遇见平路，边跑边走，或者快走的时候，后面时不时的有168公里组的选手赶上来，超过我们。他们只背一个小包，都不拿登山杖。不由得佩服这些大神们。
路太长，来不及思索，我不由自主的背诵起了，唐诗宋词，诗词歌赋。转移自己注意力，拿出自己跑五环的意志力，来征服这漫长的夜路。
坏事了，赶快到补给点吧！我的水袋里好像没有水了。坏了，估算错了。在CP14补给点的时候，我以为这一段路程也就是9-10公里，所以没有给水袋里补充水，结果现在还没到补给点就没水了。细细想起来，原来这一段是12公里左右。
我高声的喊，我们进村了，我看见房子了。只要一进村子，就说明补给点不远了。
真是，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。就在一个拐角处，我看见路标指示右转，没想到右转过去，就是补给点。哎呀呀，终于到了。连说了三遍，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
这个CP15补给点的特色是鸡汤。我喝了两碗鸡汤，喝第二碗的时候，工作人员特意给我找了一些鸡肉。吃了两个肉饼，补给了水，也给水袋装满了水。
还剩最后一段路程了。听傍边的朋友说，最后一段路才是高难度的开始，我只是听着，完全没有概念，是什么样的难度。只听他说，上了山，过几个小山包，当你看见山顶的一个亭子的时候，就到了。
九
绝望坡、绝望中的绝望
《绝望坡》
—穿石—
漫道荆棘两密布，直挂天阶向云霄。
夜色不知尽头路，绝望坡上穿石笑。
—2019.7.21 穿石晨于京 记7.14凌晨崇礼越野赛爬绝望坡—
出了补给点，没走多久就是上坡。这也许是崇礼越野赛中，坡度最大，难度最大的了。坡度直接接近90度，要不是人工在路上挖出一些台阶的话，估计会有一大部分人爬不上来。我刚刚补给完，加上自己平时的训练，勉强还可以。还算是爬的快的，超过了有10个人左右。
这就是传说中的绝望坡，绝望中的绝望。最后的这一段路对一个人体能和意志力的考验，我想每一个人都有不同的感受。
不在绝望中挣扎，就在绝望中灭亡。这是我当时爬绝望坡给自己加油打气，心里坚定地意志力。
爬绝望坡时已经是凌晨3点左右了。我们爬到山顶，稍作休息。就在山顶继续翻阅小山头了。忽然向东看，已经有微微的晨光出现了。天快亮了。但是我们还是没有见到山上的小亭子，不过我们能远远的看见山下的高楼大厦，万家灯火。所以还不会感到那么的无穷无尽。
天渐渐亮了，看了日出。我的头灯刚好没有电了。还好是夏季，天亮的早。要是亮的晚，我的照明准备算是不充分了。
黎明的曙光，惊醒了熟睡的鸟儿，叽叽喳喳的叫个不停，都在迎接新的一天的到来。
当我看见那个亭子的时候，虽然还有一段路。但天已经亮了，所以我跑了起来，很快到了亭子哪里。
跑过亭子是很多台阶，对于腿本来就酸痛的状态，下台阶是什么感受，可能会是慢慢的一个个的下，肌肉酸痛的不得了。但是，我却跑了起来。一路跑下去。从亭子的地方开始跑，没有停止，一直跑。当跑下山，进入市区大路的时候，也许是走了一晚上，憋了很久；也许是找到了跑马拉松的状态。有条不紊的以5分的配速跑完了最后的路程。就我跑的这一段路，我超过了将近30个人。因为他们都是在走。当跑过一个朋友身边时，我听见她对旁边的朋友说，这哥们追上来了。
十
终点、终于到了
《终点》
—穿石—
出发的那一刻
蔚蓝的天空
吹着清风
云儿微笑着鼓掌加油
出发的那一刻
不知道要翻越多少个山头
不知道要跨越多少条溪流
只知道前进前进前进
从炎阳高照到乌云密布
从电闪雷鸣到夕阳西垂
从启明星辰到月落乌捎
从东方即白到晨光乍现
跨过千山万壑
用脚步丈量了一条条赛道的美
带着更好的自己
冲向终点
—2019.7.21 穿石晨于京作 记7.14崇礼越野赛冲向终点—
7.14号，凌晨5点20，历经千山万壑，终于到了终点。
在跑向终点前，稍微整理了一下自己的着装，让自己不至于那么邋遢。可能由于是凌晨，大家都还没有起来。终点除了摄影师，几个工作人员外，没有几个人。不像马拉松比赛的终点，有人山人海，欢呼声，加油声。这里没有观众高呼声中的冲刺，只是静静地自己在冲刺，跑完最后的这点路程。也许这就是越野赛的独特的魅力。静静地征服每一个山头，静静地挑战自己，静静地超越自己。
挂奖牌，领完赛物品，拿存的包。补给点热乎的粥。拉伸，放松。稍作休息。没过多久，广哥他们也到终点了。
好了，赛程就写到这里吧！我想用毛主席的一句诗词来结束。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
赛道的大小河流溪流，就是我一次次得腾跃；千山万壑就如我走的泥丸。
十一
感受
生活总是需要一些新的开始来注入活力。如果说四年多前开始坚持跑步是我遇见更好的自己的一个起点。那么这一次越野比赛可能是我跑步路上别样一般的开始。
开心、紧张、忐忑、自信、坚持、痛苦、绝望、绝望中的绝望、折磨、酸虐、坚毅、历练、奔跑、幸福、平静、洒脱、自在、坚信、更加自信……
要问我这场比赛是什么感受，那么上面的这些关键字算是我心路历程吧！
组委会比赛路程是72.5公里，我实际行走是79.79公里。虽然是79.79公里，和自己跑五环128公里比，确实是不一样的体验，体会、感受。也见到了以前没有遇到过的自己，绝望中的绝望。在绝望中的绝望时，自己是一个什么样的感受，一个什么样的心境，一个什么样的躯体。我该如何坚持，如何继续行走着脚下的路。
也许以后的人生之路我也会遇到在绝望中的绝望的自己，但那时我一定会明确的知道自己该如何做，做什么！
一次比赛成绩如何，用时多少，我看来不是最重要的。首先安全顺利完赛最重要，其次是在比赛中的成长。我加倍努力，也许也会站在前几名的领奖台上，但此刻，对于越野，我才刚刚开始，我更看重的是在一次次比赛中，成长的自己，收获了什么。
也许在将来的某一天，我会成就自己的辉煌时刻，但我不着急，只想脚踏实地去奔跑。因为路还很长，不在于一时。
我也相信，就像我刚刚开始跑步的时候，只是一步一步的跑着，没有过多的想自己能跑多久，多远，只是每天坚持跑着。后来，当我开始跑马拉松比赛，成绩一次比一次好。接着跑北京的四环，五环，三环，二环，一次次的挑战自己，战胜自己。遇见更好的自己，这也许是我最大的收获。
不是我能跑步，是因为我有能坚持，自律的品质。如果把跑步换成其他的事做，只要我认定了，我相信我也一样会做的很出彩。
我是跑者，请叫我跑者。
我真跑者。
十二
总结、感谢
总结：
对于这次比赛，准备不是很充分的地方有：一没有给自己带一个急救医疗包，二没有再准备一个备用头灯。还好这次自己没有受多大的伤，头灯也是坚持到天亮。
感谢：
首先感谢家人的鼓励和支持，让我能一直参加完成一次次地比赛。
也感谢公司领导和同事的支持和帮助。
感谢跑友幸福、小姜、夏天从我打算开始报名就接受我不厌其烦的咨询，解答我一个又一个的疑问。重点感谢幸福这个越野大神前辈，再三叮嘱我强装的重要性。
感谢广哥，没有过多的担心在崇礼的衣食住行。也感谢广哥的鼓励，给我这次越野赛加油打气。也感谢力力、玲珑。
当然也感谢我盛夏光年的小伙伴们，这里就不一一提名了。
也感谢哪些首野就拉我跑70公里的跑友们。哈哈哈哈，也许不是你们首野就让我入70公里的坑，也就不会有我上面精彩的经历。
最后，感谢自己，感谢自己安全顺利完赛，收获了一个不一样的自己，又一次成长了的自己。
2019.7.21
穿石笔
未完，待续
