从前有一对小夫妻，他们生活在一个大家庭里，家里人都一起做事。后来他们有了一个宝宝，这时候女人就想：我就主要带娃吧，成全孩他爸全身心的做事，我就算半个做事。就这样，小夫妻俩的做事带娃方式悄悄的发生了变化。女人一边带娃一边帮忙做些辅助的事情，男人还跟以前一样，除了偶尔逗逗娃，帮忙洗洗。有一天，娃生病了，病了一周，虽然是小病，但是毕竟孩子小，哭闹要抱抱要安慰，这一周女人基本上娃不离手，晚上睡觉的时候都是搂着睡，基本24小时。终于有一天，女人体力有点吃不消了，向男人寻求帮助，男人说今天有事情安排了。那一刻，女人内心非常的沮丧和难过，心想怎么自己过成这样了？今天我们就来谈谈这个案例里的女人心男人心。
在没有小宝宝之前，小夫妻两个人在大家庭做事，各司其职。有了小宝宝之后，变化就在女人心想的那一刻“我就主要带娃吧，成全孩他爸全身心的做事，我就算半个做事”。为什么这么说呢？因为如果我们这么一想，那么我们每一个行为基本上会以这样的想法为基准，包括带娃。这也就是为什么女人在吃不消的时候才寻求男人的帮助，也正是基于她的这种成全的想法。而男人的反应也属正常，或许从表面上看，很多人觉得不平，同情女人，指责男人，但是事实上作为一个平常的男人，这样的反应是很正常的，因为他也接受和认同了女人成全的想法，所以他会按照这样的方式去安排。当突然女人提出需要帮助时，正好遇上男人已经有安排了，自然他觉得按照安排来。那么，这一刻，冲突矛盾就容易来了。女人觉得我都这么累了你怎么就不体谅我，现在我请求帮助，你置之不理。男人心想，我已经有安排了，还是很重要的事情，这个时候真的抽不开身。一般这样的情况，暴脾气的可能当场就吵起来了，也有可能冷处理，也就是冷暴力的一种，也就容易造成家庭矛盾，这也是传说中的公说公有理，婆说婆有理的一种。
那么，我们应该怎么面对上面这样的心呢？简而言之就是“放下”，怎么放下呢？
首先，放下情绪。女人在自己成全的想法的时候，自己心里就应该放下成全，其实说是成全，真正的应该意识到做你该做的。遇到每一个接下来遇到的矛盾，想想为什么，先放下自己的情绪，客观的看看事情到底是怎么一回事？
其次，自省。说实话，我们在没有完全达到通达所有事情之前，都是走一步摸着石头过河，所以我要需要自省。如果在摸索前行中一碰到“石头”就责怪，就可能会升级为矛盾，这样就容易落到情绪里去了。这个时候停一下，看看事情的客观情况，自己那些地方需要改正，那些地方需要跟对方沟通调整，就像一个宝宝一样，哪里不舒服了，及时给他调整一下，他就活蹦乱跳，快快乐乐了。所以重在自省，沟通和必要的调整。
最后，回到初心。当初为什么会有这样的想法，其实很简单，就是想把娃带好，把事情做好。只不过这样的形式可以有很多种，根据每个人不同的情况，遇到的不同情形及时调整。多一些放下，少一点自我。
这也正是上上周日道德经最主要的学习分享：最好的养生就是养我们的这颗心，养一颗放下的心。关闭眼耳鼻舌身意，不是真正的说离开尘世烦扰，而正是在这些烦扰中，看到自己的这颗心，是否动了，道家讲一动不如一静，动心就会精气外耗，那一刻离养心养生就已经十万八千里了。而真正的养心最高境界是，我们的眼耳鼻舌身意全都开着，通达一切事情，不为尘世所动。我们所学传统文化也不是仅仅停留在学术上的知识学习，重要的是在生活中对传统文化所学经典的运用，在学习和实践中，不断的提高对事物的观察，采取合适的措施，妥善的处理。
下面是道德经课程原文及注释，感兴趣的可以继续往下看。
【德经】五十二章〖帛书乙本〗
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子。既知其子，复守其母，没身不佁（殆）。塞其㙂（兑），闭其门，终身不堇。启其㙂，齐（济）其［事，终身］不棘（吉）。见小曰明。守柔曰强。用其光。复归其明。无遗身央（殃）。是胃（谓）［袭］常。
1. 天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子。既知其子，复守其母，没身不佁（殆）
这一段主要是讲天下之道，母是大道，是根本，子是大道所展现出来的不同现象。我们看到事情，通过看到表象通达它的本质，守住这个本，在事情上的处理也就不会偏离大道。
2. 塞其㙂（兑），闭其门，终身不堇。启其㙂，齐（济）其［事，终身］不棘（吉）。
这一段主要是讲具体怎么在事情中不偏离大道。关闭跟事物对接的眼耳鼻舌身意，把心关上，不跟事情缠绕在一起。在这里需要着重的提出来，这里的关闭不是说与世隔绝，超尘脱俗，而是在生活工作的过程中，不断的与这些事情打交道，但是“掌管”之心不为这些事情所动，客观的观察事情，通达事情的本质，遵循大道的原则，妥善的处理事情。
3.见小曰明。守柔曰强。用其光。复归其明。无遗身央（殃）。是胃（谓）［袭］常。
这一段主要是讲通过观察到事情细微之处，便知道事物的本质，一叶知秋，这样终其一身也就不会有殃祸了，把这样的功夫在日常生活中不断的做细做深，跟生活打成一片，那么生活也就是大道的本身了，也就是我们看到了生活事物中本来的样子，这便是日常。案例中如果男人观察到女人疲倦了，主动的去看顾孩子，让女人好好休息，结果可能是祥和美满一片啦。
