世界上超过十分之一的人口肥胖，肥胖人口中超过五亿人是成年人，这一比例比1980年的时候翻了一番。尤其是富裕的发达国家，肥胖人口增加最多，几乎每个发达国家都有所增加。
而放眼全世界，似乎只有少数国家逃脱了肥胖的魔抓，它们大多是撒哈拉以南的非洲国家，以及南亚的国家。
那么，如果提到全世界最胖的国家，你会首先想到哪一个？
你一定在美国影视剧里见过很多大胖子，在过去的20年间，美国也的确是BMI（体重指数）增幅最大的国家，高度的城市化以及快餐的快速发展等，让美国人民的体重一路走高。
但美国还远不是最胖的国家，本文要讲到的这个最胖的国家，居然超过94%的人口超重，肥胖率超过70%，从这些数据上看，放眼全球，无国可以与它比拟。
这个国家便是——瑙鲁。
瑙鲁是太平洋上一个岛国，面积仅21平方公里，是全世界第三小的国家，仅比梵蒂冈和摩纳大一点，是全世界最小的岛国。人口约为1.1万人。
瑙鲁于1798年首次被欧洲人发现，当时英国的捕鲸船亨特号偶然间发现了它。在被发现之前，瑙鲁的岛屿上生活着12个氏族部落。
在随后的上百年里，西方国家开始了在瑙鲁的殖民。从1830年左右开始，欧洲捕鲸船到来，与瑙鲁人进行贸易，为岛上的居民提供枪支和酒精以换取鱼。
结果枪支和酒精几乎摧毁了该岛，引发了10年内战，几乎使瑙鲁的人口减少了一半。内战结束后，酒精被禁止，枪被没收。
1900年，瑙鲁发现了磷酸盐，这是一种在施肥时广泛使用的矿物质。瑙鲁成为当时殖民大国极为感兴趣的国家。先后被德国、澳大利亚和日本统治。日本统治从1942年开始，日本军队对岛民的待遇很差，忍无可忍的瑙鲁人还曾派出多达1200人与日军作战。二战后，瑙鲁被投降到澳大利亚。
瑙鲁于1968年1月31日独立，成为世界上最小的共和国。通过出售磷酸盐，瑙鲁一度成为人均收入全世界第二高的国家，生活标准达到了世界第三。这个只有1.1万人的国家还成立一家航空公司，坐拥7架飞机，当然因为人口太少，航空公司最后没有盈利。
不幸的是，瑙鲁的经济成就并没有永远持续下去。随着磷酸盐资源的日渐衰竭，人们失去了主要的收入来源，但更可怕的并在于此。
在开采磷酸盐之前，瑙鲁人自己捕鱼和耕种，饮食主要包括鱼、水果、椰子和根茎类蔬菜。但磷酸盐的开采破坏了耕地，土地几乎不可能耕种。没有了农业，瑙鲁人民无法种植维持健康饮食所需的蔬菜和水果。
大量的食物只能从澳大利亚等国家进口，但所有进口食物中，蔬菜水果只占了5%，进口更多的是西方的快餐，炸鸡和可乐成为了最受欢迎的食物。再加之磷酸盐曾让这个小国异常的富裕，很多当地人根本不需要工作，活动量也随之减少，从而导致了人们体重的直线走高。
瑙鲁人平均体重指数在34至35之间，比东南亚和撒哈拉以南非洲的一些国家高出70％。正如文头提到的，超过94%的人口超重，达到肥胖标准的人超过70%。
由于高肥胖率，瑙鲁也是世界上成人糖尿病发病率最高的国家。国际糖尿病联合会（IDF）将31％的瑙鲁人确定为糖尿病患者。在部分年龄组，这一比例甚至高达45％。
目前瑙鲁政府已经意识到了该国面临的最大问题，就是全民肥胖。所以，从4年前起，开始征收了糖税，使含糖物品更贵。磷酸盐资源衰竭后，瑙鲁人不再有太多的闲钱，所以也负担不起昂贵的食物。
瑙鲁经济上的稳定也有助于解决肥胖问题，因为这样才有钱进口蔬菜水果等更健康的生鲜商品。澳大利亚也正在帮助他们进口更多健康食物，澳政府在过去两年为瑙鲁提供了约2540万美元的援助。
