昨天早起给J发微信，依然没回我，他可能睡了便没打电话过去，在床上诵读正念文，打卡朗读，起床把衣服丢进洗衣机，洗漱完毕后又搞了下卫生烧了壶水，在搞卫生的时候J来电话了，晚上工作到4点，就没有赶回来了。
中午去妈舅家吃饭，N和Y自己在家里炒饭吃，Y妹会了，可N姐好像对此没什么兴趣，都不想学，这个可得练习下！
吃完饭便去血防了，想着家里来客人，爸妈忙不赢，思想负担重，我去了好歹可以做些事，分担一些！还是要学会做饭炒菜，弄得多了，就会成师傅的，要敢于实践！
吃完饭洗碗，喊N过来，她没理我，有很多客人在我也便没再说什么，她后来回过神，说妈妈，您刚才是不是喊我了。嗯，是的，来，帮我清碗。她没有拒绝我，说好的，回头放下了手机，挺欣慰的！
虽然其中一直说要一个人看电影，后同学邀要我定电影票，我定了2张也没说什么。
晚上打了2篇文章，如何接纳自我，很受启发，不过一次学习不能领悟，还要多学多练才行！
