68-58今天糖分摄入太多啦

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早：半碗地瓜粥，青菜蘑菇（剩了点）卤蛋

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10：40来个鸡蛋

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地瓜半个，白菜，鸡蛋肉，鸡腿，紫菜汤

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15：15酸奶拌蓝莓

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16：45白玉卷，本来是点一下跳操的

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晚餐：昨天的红豆沙面包，酸奶拌蓝莓

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#insanity max30#D16

最后编辑于：2017.12.06 02:33:19

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