我特别害怕失眠,它就像恶鬼,一点一点侵蚀着我。
它让我胡思乱想,它让我第二天无精打采。
本没有什么让我兴奋的无法入睡的事情,但是我却失眠到现在,并且不确定什么时候能睡着。
我开始想着考试成功以后怎么跟家里人分享这个好消息,而每次这种美好的幻想都不会成真,我努力克制自己去想点别的,我害怕再次失败,再次失望。
大概是因为下午睡了一大觉吧,也许是因为心理压力大,过于焦虑了吧,也可能是错过了想睡觉的那一阵,所以现在才会眼睛瞪得像铜铃。
我是很不喜欢挑灯夜读的,但是白天实在是一点书也没看,罪恶感驱使我一定要补上,夜晚的安静让人能用心的学一点东西。
大学的时候,有一年也是,同宿舍的都是晚上看书背题到半夜,结果最后期末的成绩很一般,也就是那一年,我没有拿到奖学金。后来我不在宿舍窝着了,去教学楼学习,提高效率,白天状态出奇的好,晚上回到宿舍,她们还是熬夜看书,而我准时就睡觉了。成绩很好,奖学金妥妥的拿到了。熬夜真的是最不明智的选择,状态差,效率低,白白熬坏了自己的身体。
现在的我,已经没有了当初的优势,现在记点东西很费劲,勉强背下来了,一会就忘记了,我终究还是错过了自己最好的状态。如果当初一毕业就准备考编,肯定不会像现在这么吃力,很显然,我的状态一年不如一年了。这也加剧了我的焦虑,人到中年,看着逐渐老去的父母和慢慢长大的孩子,压力还是很大的,而且我又这么要面子,我不想别人知道我日子紧巴巴的。本来想考上编,让自己稳定下来,但是一年一年失利,也让我很没有面子。所以不管以后还考不考,都对外宣称不考了,等着真的到了正式上岗的时候才会说。真的怕了,人还是要低调。
俩孩子睡的很香,我很羡慕这个年纪的她们,没有烦恼,无忧无虑,有吃的,有玩的就很快乐了。真好。
还是毫无困意。
我真的一点也不想熬夜,更害怕失眠,那种心里很想睡但是身体完全不受控制的感觉真的太煎熬了。
躺下,不知道什么时候能睡着,我不想让自己胡思乱想。想好事,实现不了,想不好的事情心里更难受。虽然很多过去的事情都没办法改变了,但是想起来还是觉得难受,唯一能做的就是不去想,想了也没用,何苦让自己再难受一回呢。
估计此时此刻这个世界上肯定有很多人和我一样失眠睡不着,有人为此发狂,有人开始刷手机,有人起来满屋里转悠,有人像我一样,懊恼又无奈。突然心里就平衡多了,毕竟还有这么多人陪着我。
褪黑素还有一粒,我尽量让自己不依赖于这样的东西,但是实在无法入睡的时候,只能借助它,今晚已经熬到这里了,就不吃了,总归是能睡着的。白天的时候真的能不睡就不睡了,不然晚上又睡不着,要命。
不知道哪天,失眠会跟我绝交。