当我焦躁
人在焦躁的时刻,总是不能静下心来做事情.这不是偶然是必然.我们在心理想着其他事情的时候总是做不好眼前的事情.每个都有焦躁的时候,关键任何去克服它.
我需要改变
每当我心神不宁的时候,我首先想到的是逃避,逃避就会让我心神得到解脱.换一个空间.换一件事情.这就是我需要的.但是有时需要你去坚持做.一直的坚持去做.这个时候矛盾就来了,我要怎么办,能怎么办,摆在面前的事情.
解决之道
找一件更烦的事情,那就去记录,记录自己焦躁,自己的不快.那么很乱.过后自己看着很傻,但是那又有什么关系,总比傻傻焦躁,坐立不安浪费时间好上一点点.生活够不容易,不要再难为自己.每天进步一点点,会发现更好的自己.
