黄磊，那个人间四月天里的浪漫徐志摩，那个爸爸去哪儿里的好爸爸，那个极限挑战里的神算子...从前只以为他是个有才华的文艺青年，直到他发胖了才慢慢看清，他原来是个智慧大师。
中国人喜欢说幸福指数，黄磊大言不惭地说：“我超高”。那有什么通往幸福的方法可否传授，他的回答是：“一定要悲观”。
「你得清楚意识到，人生整体就是结束，就是早晚的问题。
我是个悲观主义者，整体是悲观的。最糟糕的是整体乐观的那些人，每天都说明天会更好，这是不太现实的。
我最重要的乐观起来的方法就是，反正就是这样。
世界是你自己的，与他人毫无关系。这点一定要接受，而你会离开你的父母，你的另一半，从二人世界到老两口，有一天总会离开。那么干嘛不用更好的一种方式，平和的这种态度面对生活，然后快乐。」
越南有一位德高望重的禅师说过：“如果一个人不知道怎么死，就几乎不知道怎么活，因为死亡就是生命的一部分。”生命的尽头都是一样，那个结局我们改不了，这个过程便要活得更接近自我。
悲观的人，会把结果往坏的想，倘若真的是不好的，那也会在意料之中，而只要稍微有一些些好一点的趋势，便会开心得多。从这方面来讲，我很赞同黄磊的这个方法。
不过并不只是一味悲观就好，还得学会“选择”。
我们知道，黄磊和孙莉是一见钟情，多少少女幻想能遇见一个一眼万年的男人，可是黄磊却说：“一见钟情不是之后就不能再改了，我是先一见钟情，然后在这过程中慢慢觉得她真好，这叫做挑选”。
选择好爱人，之后选择要一个孩子，选择分多少时间给家庭。这几年来，一个戏来找他，他都先问在哪儿拍，要是在北京，那基本就有谱了，如果在外地，那就考虑考虑再说吧。他觉得，“我只有这一生，她也只有这一生，我们能一起的时候，就要在一起。”
所以那时候我们在爸爸去哪儿里能看到这一幕，记者问多多最喜欢爸爸还是最喜欢妈妈，如果问我，我可能会选择陪我多一点的妈妈吧，要不就是谁在场就说喜欢谁。结果多多竟然为这问题很是感到不安，甚至陷入了思考，为什么大人会问这样的问题，为什么一定要在其中选择一个。
有爱的爸爸妈妈，才能有这么有爱的女儿。黄磊喜欢给孙莉拍照，他说她是他的首席女模特，也没有第二席，只有这一席，一路上他就只在拍她，当然后来有了漂亮的女儿也喜欢拍女儿。他镜头下的多多美得不像话了，小小年纪却有一种惊艳的美。
除了有一家美女，黄磊还有很多很多亲得像兄弟姐妹的朋友。
「你这辈子一定要有很多支点，你靠一个支点的话，会活得不够好，或者活得摇摇欲坠。父母、亲戚、工作、爱好都是支点。
但有两个最大的支点，一个叫做另一半，一个叫做朋友。
这两个支点都是要你自己选择的。
没选好，你人生就有问题了。
你一定这两样要选对了才行，所以我真的深爱我的妻子，深爱我的朋友。」
看多了娱乐圈的套路，有的人疑心这是一个幸福好男人好爸爸的人设，就看什么时候会崩了，黄磊的回答是:“放心吧，我这是一种正常的活法”。仔细想想，生命的终极目标是“成为自己”，黄磊不过是能透彻地了解自己的心，然后选择自己想要的生活。
就像现在他胖成这样，都是他选择的结果，吃是他的解压方式，多累的时候，来个啤酒，弄个什么肘子，马上一吃解千愁。别人老说他要是再瘦20斤多好，他不，因为他就是爱吃，有吃就满足。而现在依然是话题女王瘦得让路人都心疼的郑爽，老爸劝她吃饭，她说我成了一个大胖子谁会喜欢我呀。没有对错，我觉得这样的黄磊很随心，这样的郑爽也很强大，为了变瘦逼迫自己不吃东西这种事我是万万做不到的。这都是自己选择的结果，所以就算幸福指数是能用数字衡量，幸福的标准却没办法评判，怎样就是幸福，怎样就能达到那种幸福，还得问问自己。
