一个人一生中要处理很多关系，如社会关系工作关系还有家庭关系，在家庭关系中要处理自己与自己的关系，自己与父母的关系，自己与配偶的关系，自己和孩子的关系。今天着重来谈一谈自己和孩子关系，也就是我们平时所谓的亲子关系。
我家小唐同学在上三年级之前，我觉得我和孩子关系都是非常不错的。可自从孩子上了四年级之后，孩子就经常向我们抱怨，感觉爸爸妈妈不在爱他，觉得自己活的太累，甚至还非常羡慕她的小妹妹，我听了内心非常难受，同时也非常的诧异，因为她的小妹妹就是我们平常所说的留守儿童，而我的孩子我们就是想尽一切办法都把他留在我们身边长大。为了把他留在我们身边，我们先是请了保姆，之后又放弃了很多生意上的事情。可是孩子却亲口告诉我们他感受不到我们对他的爱。当然了孩子在学校的表现也是不尽如意的，有时候也经常和同学打架，我也被班主任和校长请过几次到学校面谈。那个时候我的内心非常苦恼，于是就走上了自我学习自我成长的道路。
经过学习之后，我首先有了以下的认知，1关系好了什么都好说。2孩子没有错，父母没有错，他们之间互动的模式有问题。互动模式有问题，关系就自然好不了。3家长好好学习,孩子天天向上。父母改变1%，孩子改变99%。
当我有了如上认知之后，那我在生活中又运用哪些方法来改善亲子关系呢？
第一我们可以先处理情绪，再处理事情。有情绪绝不处理事情。不知道大家有没有这个感受，当我们处在情绪之中的时候我们可以说出非常恼火的话语出来，这些话语往往又不是我们的本意。比如说你这么不听话，你再也不要回来了，你想死就去死吧等等类似的话语。大家想一想当长期孩子听到这样的话语之后，他的内心戏会是什么样子的呢？他是不是觉得爸爸妈妈再也不爱我啦了，我是不重要的。
那么我们要怎样做到先处理情绪，再处理情事情呢？平时在生活中小唐同学惹我生气的时候，我一般都会这样想，在当下小唐同学做的选择都是他的最佳选择，他的选择来自于他的自我保护。当我有这样的想法的时候，我一下子就好像能够理解他了。那我学习过的人，那我要怎么做才能和他正确的沟通呢？我要怎么做才能带给他更多的力量呢？当我把目光回到我的身上时，带着这份觉察开始思考的时候，我的情绪早已跑得干干净净。
第二，在悦纳孩子的基础上，想到凡事都有三种以上解决的方法。在这里我给大家举个例子，有一次我回家发现小唐同学和爱人的情绪都不是很好，经过仔细询问，才发现爱人责怪孩子把新袜子搞丢了一只，怎么找都找不到了。那么此时此刻我有三种选择，1，加入爱人的队伍，把小唐同学训一顿。2不理不睬假装什么都看不到,自己洗了去睡觉3，开动自己的脑筋，怎样去安抚孩子和爱人的情绪，让他们都感受到我的爱意。我先是安慰了一下小唐同学，又叫爱人洗洗去睡觉。紧接着爱人听话的跑到卫生间洗澡去了，孩子也拿了一本书到房间去看书去了。我开始把沙发全部都挪开，仔细的开始寻找剩下的那只袜子，功夫不负有心人，一下子就找到了。如果我没有学习的话，我肯定会加入爱人的队伍去指责孩子。一双新袜子买来都没穿的都被你搞丢了，你这么搞太败家了。结果会是什么呢？孩子当然不开心，爱人虽然内心会好想点，同时也会加重爱人觉得孩子真的很败家，一点都不的成器的感觉。
当袜子找到之后，我又开始有了三个选择。1告诉他们，袜子我是找到了，然后洗了去睡觉。2，什么都不说，直接洗了去睡觉。3，向孩子和爱人分别表达出自己的心赏，给爱人和孩子一些力量。很显然第三个选择是我想要的。于是我走向孩子，说了一些夸张式的语言，哇，被妈妈批评了看书还这么认真呐，真是一个爱学习的好孩子。这一句话就让孩子的情绪消退了不少。主动和我交流，这是在转移情绪。当然了此时此刻我肯定会给到我的心赏，这么小就学会了转移情绪你太了不起了。一边说一边向他竖起了大拇指。当然了在床上肯定也少不了对爱人今天的表现给出我的心赏，你真是一位勤俭节约的好妈妈，同时你的语气能够柔和些就更好了。当我这样处理之后，整个家庭的氛围就立刻变了样。爱人和孩子都高兴的去睡觉了
第三个是，多问自己要什么，不问为什么。我记得很清楚，有一次小唐同学回来小声的告诉我们，他语文考试只打了87分。刚听到这个分数那一秒，我的内心还是或多或少有一点失望的感觉，但在下一秒我就明白了将来我要什么，我当然想要孩子成绩好。那么我想要孩子成绩好，这个时候我能做一些什么呢？当我把目光回看到自己身上的时候，开始专注当下的行动。先是安慰了下小唐同学，然后心平气和的和孩子一起看试卷，帮助他找到丢分的原因。最后孩子脸上露出了满意的笑容，当然了这个结果也是我想要的。
爱的最高境界不要希望孩子好，而是对他好。当我们在生活中时时刻刻把握这一原则，再和孩子在一起，我们真的就会放下身段，平等的和孩子交流。当孩子感受到我们真正的是尊重他的时候，那么他的心就会和我们在一起。心在一起，关系就好了，关系好了什么都好说。
总而言之在生活中，我们不管使用任何方法，都要做到先看见人，再看见事这一个关键技巧。任何时候都要重心出发，千万不要让自己的情绪毁了一切。
最后带领大家一起总结下今天所讲的知识点：1先处理情绪再处理事情，有情绪绝不处理事情。2先悦纳孩子，想到凡事都有三个以上解决方案。3,当孩子做的与我们心中想象的有差距时，多问问自己要什么，不要去问为什么。
现在我们的小唐同学已经读六年级了，在班上人员关系也比以前有了很大的改善，上一次还当着我们表白自己的心声，希望在未来能够当上一名伟大的科学家。我听了内心也非常高兴，更高兴的是孩子对我们有这样一份表达，我很喜欢现在的爸爸妈妈，不喜欢以前的爸爸妈妈。我也很庆幸自己已经走在自我成长自我学习的道路上，亲爱的朋友们，当你对目前的现状不知所措时，当你对未来还有一些彷徨时，就赶紧加入我们学习的队伍中来吧！我在琴素等着你！
