怀孕期间嘴巴苦的改善方法
1、原因
雌激素水平升高，前三个月会感觉嘴巴苦，三个月后悔改善。
2、饮料
多喝水（设定定时器，2h一次提醒饮水）；
花茶水：茉莉花、玫瑰花、菊花茶、山楂茶、莲子心茶；
柠檬水；
莲子银耳汤（PS：加西瓜颗粒，味道更清新）；
用柠檬片泡水喝，喝的时候虽然会有酸和苦的味道，但是喝完后余味很清香，嘴里没有怪味儿，很舒服。还可以煮莲子雪耳饮，能够很好的健脾开胃。嘴巴苦的难受的时候还可以用盐水漱漱口。
蜂蜜水；
绿豆汤的水；
淡盐水漱口；
3、食物
新鲜水果（吃葡萄止吐）、蔬菜，清淡饮食；
糖果：水果硬糖（酸甜）、维生素糖果、大白兔奶糖、清淡的糖果；
口香糖、润喉糖；
奶片：补充钙质；
开胃食物：山楂、酸角、甘草杏、大白兔奶糖；
粥类：八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥等的
话梅；
清火类食物：莲子心、苦瓜（口苦严重者）；
4、卫生与保健
4.1、清理舌苔
特殊时期，舌苔增多。刷牙时清理舌苔，2-3天一次，注意手法，不要太过深入，容易诱发呕吐。
4.2、湿热
如果是早上起床嘴巴苦的话，主要是因为湿热导致。而湿热又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热导致的嘴巴苦，嘴巴苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致嘴巴变苦。另外，一些患慢性疾病，如慢性糖尿病人等的人也会出现
参考：孕妇嘴巴苦怎么办
来自 https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/176107.html
