图片发自简书App
2019.3.22 觉察日志
自从猫宝被妈妈扣下后，回家的次数明显频繁起来，妈妈常说：七月呀，你妈来看你了，不是来看姥姥的……今天回家亦是如此，妈妈喜笑颜开的汇报着七月与他们相处的欢乐时光：妈妈外出三天，进门那一刻，七月就带着原有的傲娇跑过来了，围着妈妈的腿不停的蹭，一圈圈的、还看着妈妈喵喵的叫、不肯让妈妈去放下手中东西，去换鞋，直到妈妈抱起它贴脸抚慰…小家伙被妈妈宠的只吃妈妈手心里的鸡肉丝、牛奶，放在碗里都不会去吃了，…我觉察到我心里还是有些嫉妒的，同时也在反思：为什么七月从未这样粘过我？我嫉妒的是妈妈对七月的宠爱还是七月对妈妈的喜爱呢？究竟是什么呢？由此我看到了我的习惯模式，有很多时候我想去到另一种状态、只停留在想，不曾转变去做，当我再次看到他人的美好结果时，又忆起了我曾经的“想”。原来，我的嫉妒里还含着对自己的不满与期许。
【聆听声音】
创造觉察：教练过程中既要去探索客户关于处境和话题的收获，又要去探索客户在会谈中对于自己的观察和发现，从事中学习，让人得到成长。我们是过着物质生活的精神存在，即我们既要拿到目标成果，也要从成果中有所觉察有所收获。
《道德经》不尚贤使民不争，聚焦在自己的身上，修炼成长自身德行，不去与他人攀比，不盲目崇拜，不沉迷于名声。
