微妮 4月25日 周六 感恩日志打卡 16/100 晴
1、感恩最近每天养成5点半前醒来就起床的习惯了，且精力充沛，头脑清醒，在6点15分前完成了敷面膜、微博打早卡、简书日更第46天、感恩日志第15天打卡传图；
2、感恩今天听注会课程40分钟，听的效果比昨天专注多了！
3、感恩今天坚持了继昨天开始的室内运动，完成了2组keep运动：跳绳一组14分钟、壶铃8分钟训练；
4、感恩今天继续去牧场静坐。天气真好，我坐在牧场的小木屋前的台阶上进行了10分钟静坐；
5、感恩今天没有来得及朗读秘密提醒我重新设置了打卡闹钟。
6、感恩一到办公室暂时没工作头绪时我决定还是先读书。常常，在读书的过程中脑海里灵感翻飞，或许能为今天的工作提供一些新的思路。哈，居然在9点钟看完了《书都不会读你还想成功？》余下的部分。该书一共314页，可以暂告第一阶段了。现在的我很像这本书的主人公，总想抽出时间来读书，我也太想改变自己了！因为看这本书滋生了好多想法，我能不能在一年读365本书？ 我能不能通过大量的读书去践行并改变自己？我需要读哪些书？有没有现实中的我的读书指导？
7、感恩大早从群聊里吸取了太多正能量以及很落地的方式方法，改变我们的生活就是这么一点一滴开始的。
8、感恩秋恺老师的分享文章《请你跟我这样坐》，因为从自己两天静坐的过程也有一些困惑，于是再次找到秋恺老师的这篇推文阅读，对自己的姿势以及注意事项进行了检视，发现要改进的地方，如何改进，有了一些新的想法。
9、感恩照金今天有集市，买到了我想要的富贵竹，也很便宜，10元一把一共10根。花瓶已经从家里带到单位来一周了，只差插花了。按照同事的提法我先用食盐水泡上植物的根，进行消毒几个小时。装进大花瓶里好繁茂的感觉！感恩植物给我带来的踏实温暖的感觉！
10、感恩牧场这个我的后花园，每天晚饭后的散步好去处，风景真好，和同事一边散步一边聊天，沟通工作处理方法，进行头脑风暴，受益多多！
11、感恩回宿舍小小的发呆一会，可以调整我稍微有点疲惫的身体；
12、感恩翻看今日头条里有关阿里高管JF和夫人的八卦新闻及传闻，让我明白女人独立自主很重要很重要，既要能在婚姻关系存续期间好好维护经营亲密关系，也一定要有自己独自面对风险、掌控生活的能力，感恩我
们吸引力群的同学们是一群智慧的女人！都是追求独立、富足、事业、爱好、亲密关系等等一群优秀的人！如果你的周围是一群鹰，那么你自己也会成为一只展翅翱翔的雄鹰。
