1.感恩昨晚陈老师叫我们起床的正确方式，今早起床时试着用这种方式起床，感觉全身都很舒展，每一个细胞都充满了活力。
2.感恩孩子今天开始每天三顿饭后由他洗碗，自己指定了暑假作息时间计划表。
3.感恩文碧同学发布的送表活动，我刚好看到了参与可活动，将得到一只表。
4.感恩帮助我参加活动的5个好朋友，有你们真好。
5.感恩自己今天帮助了三个人，感觉内心很喜悦。
6.感恩朋友工作上遇到了困惑，从内心开始否定自己，在我的引导下她感觉找到了困惑的根源。
7.感恩过去的同事在我影响下积极参与幸福种活动，感觉到了助人的快乐。
8.感恩无意中看到了在坦坦中心经常见面的一个家长，她居然是我负责对接收费的人员之一，和她聊了很多，促使她提前进入家长课堂，又一次感受到了助人的快乐。
9.感恩晚上同事加班结账，为我接下来做报表做准备。
10.感恩今晚加班到十点才回家，孩子几次打电话关心我几点回家，我感到很欣慰。
11.感恩女儿见我晚回家，想与我亲近，又不会表达，用哭闹来表达，我看到了真相，告诉她怎么一致性沟通。
