观察告诉我们，孩子如果在身体上受到束缚，身体上的畏缩和紧张就会导致心理上的畏缩，只有身体可以被自由的支配，他才会展现出鲜活的生命力，他的肢体才是柔软的，开放的和接纳的。身体上有尊严，脊椎才能挺直，胸膛才会昂起，个子才会长高，继而在心理上才有尊严，最后在人格上有尊严。
身体的自由是走向人的起始！自由使用和支配自己的身体，不仅能发展身体，同时也能发展儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神。禁锢一个人，无疑是从身体的禁锢开始的。
当儿童的活动范围越来越大，同时就越有可能临近安全的边界，危险就越来越远了。
身体在活动中得到自由，儿童获得开发身体、创造身体的能力，也通过身体感觉来表达尚未形成自我的自己，彰显了自己，表达了自己，肯定了自己，演示了自己，突出了自己，显示了自己的能力和智慧。
在这种充分自由的环境下，儿童的身体开始在危险的边缘运动，并且很乐于在这些边缘活动，甚至有些着迷这些边缘，随着成长不断开发着新的边缘，比如孩子们坐在楼梯的扶手栏上快速滑下，把秋千荡的非常高，在蹦床上飞跳，或者突然像离弦的箭一样奔跑，甚至试图像蜘蛛侠似的在墙上爬行。
每一种禁止和限制都是在无意中发生的，那是因为心底里对危险的惧怕。
在幼儿园里，我看见一位老师冲到高台前，急切地对一个正要从台上往下跳的孩子说，“谁让你往下跳的？不可以！“孩子顿时停住，他惊讶地看着老师，不知所措。
我问：“他必须被允许才可以那样跳吗？”
老师说：“是的！”
我问：“在这里他需要被谁允许？”
老师说：“被我和其他老师。”
我问：“那你呢？”
老师说：“你个学校。”
我问：“你过去呢？”
老师说：“被老师，被父母。”
突然间老师的眼泪里涌出了泪水，我们回头注视大天里的孩子们，他们正三三两两自由自在玩耍着身体的柔软和自然的放松，一种生与生命之间的流动，一种自由与和谐的美，触动了我的心，我把这种景象描述为：他们做着自己。
这是一位新来的老师，我说：“你担心他受伤，担心她对她自己的身体没有把握。但如果你在一旁观察，就不难发现他这时支配自己的身体，是想探索身体，想把握自己的心理对这样的高度、这样的空间的承受能力究竟有多大。观察可以让你发现，他是有能力掌控自己的身体来越过这样的高度的。”
身体活动的自由到了，需要被允许的状态，那是对人也是对儿童身体的巨大抵抗。
我们发现，正常儿童的身体具有本能的自我保护机制。也就是说，儿童的内在对环境是否对自己造成威胁，有天然的警觉和觉知力。实际上，自我保护仅仅是身体智慧的一个小方面，这只是本能的智慧，她透过身体的感觉反映出来。
在有名的“视崖”实验中，爬行中的婴儿看到网络状“疑似悬崖”就会停止爬行。这种视觉判断是先天，的停止爬行的这种自我保护的警觉也是先天的。
身体的智慧远不止这些。身体是一个相对完整也相对独立的智慧系统，身体拥有着我们想象不到的、先于和快于大脑认知的智慧，拥有极高的对周围人和环境的觉察力，拥有极高的直觉能力，拥有自我保护的能力，同时身体的每一个细胞还拥有很好的学习和记忆能力。我们发展良好的身体可以做高难度的舞蹈和杂技动作，可以滑板，蹦极、溜冰、冲浪和驾驶飞机，可以快速敲击繁杂的电脑键盘，演奏复杂的乐器，这些快速和高难度活动的完成依赖于身体本身的感知能力和高度协调的智慧。
作为一个成人，或者说作为一个对儿童有监护责任的成人，你需要走入孩子的世界，去了解孩子怎么了？这里面有一个成人与儿童的区别：儿童必须不断感觉、使用、探索和开发自己身体的空间和能力，在这个过程中身体才能不断地长大。成人已经走完了这个过程，如果站在成人的角度来观察儿童，我们就会认为儿童是在做无意义的工作。
你必须先对自己的身体有感觉，然后熟悉这种感觉，熟悉的过程，实际就是不断探索自己身体的过程，之后你才可能开发自己的身体，继而对自己的身体有一种亲近的感觉，并能熟知、亲近、照顾自己的身体，拥有管理身体的能力。
身体是属于儿童自己的，他需要自由的支配它，以便开发和发展身体的智慧，并依靠身体迈向创造之路，儿童才是自己身体的主人！
对于成人来说，许多人甚至一生都乐于做那种使身体处于危险边缘的活动，痴迷于做高难度和高强度的极限运动，直至把他们变成叫做体育、杂技、艺术等的专门事业。成人一直在探索身体智慧的极限，由此创造出全人类共同关注和喜好的充满精神和美感的运动或艺术，并把全世界人民聚集团结在一起，来张扬一种人类所共同追求的精神。但是如果没有儿童对身体最早的探索，开发与创造人身体所蕴含的潜能就不会被激发，也就不会有成人身体精神与艺术的世界。
儿童在开始发现自己的身体，探索开发自己身体的时候也和成人一样着迷，也会充满挑战和探险精神，但身体的一种功能被基本创作和开发之后，儿童就会开始探索新的更复杂的功能，所以自由活动的边界，在那边界上能够自由活动，这就是关于儿童身体自由的艺术。
父母、教师需要做的，就是巡逻在儿童活动的边界上，在鼓励和分享中保护儿童，让他们学会自我保护，在这里让儿童轻微的害怕，是有必要的，这就像打一剂抗病毒疫苗。边缘活动使儿童拥有了激情，当然一时成人拥有了激情。
