一、入门阶段
刚开始充满热情，虽然没有方向没有基础，但什么都想写。大概约3-6个月。但这个过程中，不断有人掉队，所以最重要的就是要坚持。刚开始基础差，那就要求低一些，缺乏灵感的话，就什么都可以去写，一定要坚持去写。先要求少再慢慢提升。可以先坚持日更500字，后面可以提升到日更1000字等。
目前先坚持当天复盘，日更500字以上。每周至少写一篇1000字的文章。
二、突破阶段
会进入瓶颈期，虽然能写出完整的文章，但无法写出满意的文章，渴望成绩，容易自我怀疑。在6个月之后，需要降低期望，依旧坚持去写，去阅读。调整心态，瓶颈期就是证明你已经进步了。即使出了成绩，但也可能进入迷茫期，失去目标，还是做到坚持去写。
每一次遇到瓶颈期，不要焦虑，放宽心，继续坚持写作，就会迎来进步迎来突破。虽然还没到瓶颈期，但其他学习也经常遇到瓶颈期，如果继续学习，继续突破，这项学习就会掌握得更好。
在突破期，心态很重要，一定要相信自己，一定要坚持。
三、提升阶段
写作水平提升，有目标有自信，成绩不大，会焦虑。尤其跟别人一对比，很容易觉得自己的成绩太差，着急，乱走。大概在1年。
我当年坚持日更一年的时候，我也觉得很不好，即使坚持了一年也没有任何收获，我也就得到了简书的日更一年的标志罢了。我甚至一度放弃了写作，放弃了日更。后续有段时间又自己捡回来，又开始了日更。
坚持也不代表真的能收获什么明显的东西，但我的简书粉丝有所增加了。
四、沉淀阶段
大概3年，已经找到方向，有作品、有成绩、有影响力，但容易浮躁。会觉得自己很厉害，甚至飘到啃老本，原地踏步。但有些人可能成绩出得比较晚，更容易焦虑，更容易放弃。
要回到初心，要永远记得这是一辈子的事业，而不是一时一刻的事。
我第一次弄公众号不止3年了，我之所以没出成绩，就是因为我都是一段段坚持的，放弃几天几个月再回来继续坚持。公众号做了一两年放弃了，又去弄头条，又弄简书，可没有一个坚持不断日更，不断输出的。所以还是得好好坚持下去。
五、进阶阶段
持续写作，已经形成习惯。目标明确，也得到结果了，走向作家的路上了。大概7年左右。
心理最重要的想法就是怎么写得更好。需要不断向别人学习。
学习是不断进步的方法。
不同的阶段会遇到不同的困难，但都要自信，坚持阅读，坚持写作，坚持向别人学习，无论有没有成绩，都用平常心去做。有成绩的时候不要自满，没有成绩的时候也不要焦虑。
