2021.11. 06
每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
①读书写作：
做“局外人”，寻求多维视角
当我们长期重复某项行动时，大脑会逐渐开辟出一条“快速通道”，专门用于处理这个行为
这使得我们面对相似场景的时候做出自动化优先选择，这也就是我们常说的惯性
当我们启动“惯性”按钮的时候，就难以避免陷入单一视角，需要我们刻意练习，重新开辟新路径
我们要常做事件的“局外人”，用开放、积极的心态向高人学习，多寻求帮助，多反思，寻找外部视角，跳出局限，才能看到更多的可能
②健身：10000步
③帮朋友：和宝哥去南山看一个朋友了。拿了些妹妹的旧衣物送过去。现在大家生活好了，也不稀罕旧衣服了，老家也没有接得上的，大多衣物都捐了。难得有不嫌弃肯要的，我也就厚着脸皮拿给她了。二宝今天刚刚一岁，特别可爱乖巧，讨人喜欢。
朋友眼睛一直盯着宝贝女儿，满脸放光，好像整个世界只有她俩了，那种幸福感，是每个当妈的都掩饰不住的。作为三宝妈，我深知，每个妈妈都是没有多少时间呵护自己的。
我帮她捏了一下肩颈，她嗷嗷叫。我心疼地对她说，要多照顾好自己。还交给她一些小功法，让她带娃时见缝插针去做。希望每个女人都照顾好自己，有了好身体，以后才能让子女省心呀。
④陪家人：
1）偷得浮生半日闲
今天和宝哥去逛了南山一家图书馆。这家图书馆环境非常好，里面还有咖啡馆、精致的礼品小店
点杯咖啡，坐在宽敞明亮的图书馆里，随手抽本书，就着窗边透过玻璃的斜阳，悠闲地品着不紧不慢的时光，多么美好
2）路上和宝哥闲聊，他谈到语文老师说关于水浒人物的项目讨论非常成功，大家要做一个总结。我趁着这个机会，和他讨论了关于如何写总结。
我问他想怎么写。他是其实也没有太多的感受，就是很自然做下来了。
我说，那一定是你们小组分工很合理，沟通顺畅，每个人的计划都完成的很好，互相配合才写得好的。
那么，就可以经验做一个梳理，形成一套流程，以后再“接活”就简单很多。还可以分享给大家，互相交流好的做法。
我引导他思考一个很重要的，却常常被人忽视的问题：写给谁看？
这个问题应该是最重要，考虑得相当清楚才下笔的。
很明显，写给老师看的，和写给自己看的，当然呈现会不一样。
就像你给女孩写情书和写大队长竞选演讲稿，能一样么？
想明白后，再动手，可以从前期准备——当场呈现——事后反馈几点写。前期准备大家怎么分工的，怎么商量任务、怎么互相沟通保证进展、遇到问题怎么解、呈现时有没有突发意外，时候如何收集反馈等等，应该都有很多的故事，老师同学们都想听呢！
非常高兴，学校里老师能引导他们做这样的思考，锻炼他们的总结、反思能力。
3）中午和宝哥去一家港式茶餐厅吃了正宗的老广味干炒牛河
干炒牛河被认为是广东厨师厨艺的“试金石”
干炒牛河必须猛火快炒，既要炒匀，又不能力度过猛， 不然粉会碎掉
油的分量也要准确控制，不然油腻腻的大倒胃口
这家茶餐厅的干炒牛河粉身干爽滑口，豆芽清脆鲜嫩，味道正宗
还来了一杯熊仔奶茶，是不是很萌呀？味道也很赞哟
4）晚上，陪娃读了《美丽的星空》。
抬头仰望，神秘的天空引起了人类长达百万年的好奇，《美丽的星空》这本书带领我们飞到太空，让我们得以窥探广袤的宇宙，同时感受到人类的渺小。
孩子小的时候，应该多读一些天文、地理类的科普书，这样才能打开格局和视野，拥有博大的胸怀和长远的眼光
3）爱，是允许说“不”
晚上，由于爸爸在旁，小妹就没有缠着我讲睡前故事。我带着一丝期盼，小心翼翼地问道：“宝贝，今天要妈妈陪你讲故事么？”
“还是不用了，谢谢。”
……
好吧，谢谢你如此勇敢地拒绝，让我不必牵肠挂肚地反复揣测你的决定
爱，是尊重你说“不”的权利；爱，是坦然接受你的拒绝；爱，是让你可以心怀坦荡理直气壮地说“不”；爱，是依然期待你明天的邀请……
每日感恩5件事——
- 感恩宝哥陪我逛图书馆，陪我到茶餐厅吃我喜欢的干炒牛河
- 感恩老友带着宝宝陪我在宝能城逛了一上午
- 感恩娃爸带娃，我可以出来逛逛
- 感恩妹妹早早想到姐姐，给她准备了礼物，有爱的姐妹花
- 感恩L老师，谈到了培养孩子思维能力的方法，受益匪浅
惊奇一刻：原来，孩子在外人眼里和自己眼里，居然大不相同。
