有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰：“那个女人的衣服永远洗不干净，看她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子......”直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是自己家的窗户脏了。
当一个人发现问题的时候，首先想到的一定是找别人的错误，而很少有人第一时间去反省自己。
一个人发现别人的错误远比发现自己的错误要简单，批评别人也远比自我批评要有动力。
人要有质疑精神，更要有自疑精神。如果一个人犯了错，却从来不从自己身上找原因，只是一味地指责和抱怨别人，那么非但解决不了问题，还会激化矛盾。
自我批评是一种精神，“有则改之无则加勉”是一种积极向上的人生态度。
只有擦去了心灵这扇窗上的“灰尘”，才能更客观、更准确地看待外部世界，而不至于因自己眼不亮、心不明而使认知扭曲。
