带着对于自己有阻抗情绪的觉察开始第二天课程，然后在阻抗，好奇，觉察和有所悟中完成了这天。
可以是局限，也可以是对于场域的敏感度，我对于不安全，不真实，假High的场域是非常排斥的，并且不愿妥协。这也是今天上午练习中，练习伙伴让我感受放松时，我的画面感受很清楚，可是让我当时进入，我就直接拒绝了的原因。不过也是因为这直接的拒绝让我有了不同的体验，这要感谢练习伙伴真正的“创造性接纳”的能力。
她面对我的拒绝，没有慌张，也未评判，而是非常自然而然的说：“OK，那我们邀请你不舒服的感觉进入我们的能量空间，邀请感觉场域“假”的感觉也进入我们的能量空间，让它们在那里。”
这样一个态度，让那份拒绝瞬间降低了不少，扩大自己的能量空间，让其包容自己不喜欢不舒服的部分，不是妥协接受，强迫自随波“假high”，而是认可其存在，并看见它，却由此消除了它对于自己的负面影响，从而可以在其存在的状态下依然可以有着安然，放松，中正的状态。
这个发现与体验，让我对如何更自在的与内在正向意念与状态保持连接有了深一步的体验。
此外，这一天的过程还让我发现自己另一个被预设所控制的部分。
因为这是大师课，我带着预判与预期而来，而当最初的呈现未按照我的预期发生时，我的大脑发出了评判之音，并且开始高速运作分析并尝试回答，而这个过程正是老师所说的“肌肉控制”基础的状态，更多的被锁在一个意念内，于是丧失了大部分的灵活性，放松感，已经神经感知能力。
所以为了最优化自己的课程所得，最好的方式是将关注点从不满意的部分移开，转向我到底想从课程中收获什么，从而关注如何发现或者创造资源与体验，帮助自己最大化的达成我所想收获，同时更重要的是保持正向意念：相信自己一定可以从中获得我所要收获的。
有了这个意念转变，虽然今天阻抗仍在，但是对于催眠与被催眠状态的体验，对于如何种植正念种子在案主潜意识，对于如何体会场域同频都有了不同程度的收获。
继续好奇第三天。
催眠学习笔记-Day 2
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