自我意象源自躯体，行为的退缩与舒展，引发自我的自卑与自信。
哈哈，上来先来一串专业名词开场。
今天从舞动起源、曼舞原理，到拉班的动作分析，怀特豪斯的纯真动作等等，深度体验特别精彩！
从来没有想到舞动的起源竟源自于科尔沁大草原一对父女。女儿因为婚姻不顺，得了心情郁闷、神志恍惚、行为反常、久治不愈。父亲只好用牛车拉着女儿到外面四处求医。布料车走在半路，遇上风雨，车轮陷到泥泞里面。女儿奄奄一息，生命危在旦夕。父亲感到很绝望，就跪在地上向天祈祷，希望她的女儿快点好起来，就这样站起来跪拜老天。反复的，在这里祈祷，周围的人看到了被这份深深的爱感动，也陪着这个父亲在这里一起跪拜祈祷。后来呢，女儿听到了慢慢的也跟着在那儿祈祷，最后女儿你从车子里爬出来之后，大家看到了非常开心，在一起又蹦又跳又唱，庆祝女儿恢复健康。
诗《诗·大序》:
志之所之也。在心为志，发言为诗。情动于中，而行于言。
言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。
写诗、吟颂、唱歌、舞蹈，这些都是艺术性表达的方式，这些都可以表达情绪抒发志向。
今天通过端点的动作设计、以及转化；纯真动作的即兴舞动，深刻体会通过动作的改变和扩展，心境随之发生改变，从下而上的核心理论里也表达了通过动作的调整和转化从而改变情绪和认知。
有些小累，听说明天有微表情，还有情结，又是满满干货的一天，期待，好好睡！晚安！
图片发自简书App
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