以下分三部分
行为和认知
饮食、健康、安全
重要的基础训练
行为和认知
2岁是极其重要的年龄段，孩子的身体发育会减慢，但大脑和智力将全速发育。以下是几点重要建议：1.鼓励玩提高创造力的游戏，比如搭积木或绘画，学会在游戏中练习。2.给孩子连续不断的温暖的身体上的接触，建立安全感和幸福感。3.在进行各种活动时给她唱歌或聊天，像和成年人一样和她说话，尽量说慢一点，不要用“嗯”这类的语气词回答她，而要尽量在她所用的词汇上扩展成句子。4.每天都给她读书。5.如果会说别的语言，可以在家中使用。6.给孩子介绍一些乐器，比如玩具电子琴、小鼓等，有助于她的数学技能和解决问题的能力。7.播放平缓优美的音乐。8.询问她问题，鼓励她作出决定，每天让她作出一些选择。9.帮助她用语言描述自己的心情。10.限制看电视的时间，并和她讨论所看的内容。11.鼓励与其他孩子社交、玩耍。12.经常性肯定孩子的良好行为。13.选择一个高质量的托儿所。14创造安全的生活环境。
1.如果孩子发育较同龄人滞后，在2—4岁阶段可能是正常的。在少数情况下则可能是某种疾病的信号，在及其罕见情况下是内分泌紊乱或其他原因造成的。
2.两岁孩子可能看起来注意力不集中，一会玩这个，一会玩那个，但孩子的活跃程度有助于增强体力和锻炼身体的协调性。如果过于多动，可以鼓励她从事一些安静的活动，比如看书超过一定时间就给予表扬。保持每日睡觉、三餐、洗澡、小睡等习惯的规律性也有助于改善多动。
3. 这个年龄段的孩子喜欢被背着走、在垫子上打滚、滑滑梯、爬离地不高的平衡木，跑跳和攀爬越多，锻炼效果越好。每天固定时间让孩子在安全的开放空间中跑跳、游戏、探险可以减少孩子在家中哭闹对大人的折磨。
4.会的动作：爬上爬下，两脚交替上楼梯，跑动，蹬三轮车（要注意安全），弯腰，踢球（要穿包头的鞋而不是拖鞋）；手部能力：摆弄细小物体，搭积木，拉拉链，转门把手，单手拿杯子喝水，打开糖果的包装纸等。
5. 孩子在此时将学会的重要技能是画画，开始通常会画出横七竖八的直线或类似圆形的曲线。同时要注意激发她对书本、积木的兴趣。
6.语言能力：从两三个词的短句子跃升至四五个甚至更多词的句子。能听懂大部分对她讲的话。语言能力的发育因人而异，在这个阶段差异很大，但健谈的孩子未必更聪明，也未必掌握更多的词汇，通常，男孩比女孩说话晚。这些差异会在达到上学年龄时消失。
7.每天为她读书来丰富她的词汇和语言能力，由于孩子注意力不容易长时间集中，建议读简短的书，鼓励她说出物体的名字或重复某些句子。在两岁末，随着语言能力更加发达，孩子会更喜欢玩诗歌、打油诗、笑话等语言游戏。
8.认知能力的发展。会玩机械玩具，能将图片和现实中的东西对应，会扮演不同角色和娃娃玩，明白数字的含义等等
9.认知能力的局限。这个年龄的孩子会认为世界发生的每件事都和她相关，所以遇到家庭成员生病或者父母吵架会有负面的反应。除了过家家游戏外，她往往搞不清虚构和现实，因此有些玩笑话她会当真，如果你吓唬她，她会害怕。
10.社交能力的发展。这个阶段会表现得自私，经常拒绝与人分享，同龄孩子大多都会如此。她会认为别人的想法和她一样，并无法完全控制自己的行为哪怕她知道是不对的。对她讲大道理往往没有作用，不用担心她被宠坏，一般都会安然度过这个阶段。她会喜欢玩假装和模仿的游戏，这些游戏可以帮助她渐渐学会站在别人的角度看问题，因此大人的行为对她影响很大，身教比言传更重要。
11.创造锻炼社会的机会。应积极创造她和别人一起玩的机会，通过大量的练习她将学习与其他孩子相处。当接近三岁时，如果她开始和别人建立起真正的友谊，邀请这些朋友一起玩能帮助她更好地发展社交能力。
12.发脾气怎么办。当孩子情绪激动时，请试图转移她的注意力。如果无法转移就不要去管她，如果继续回应，可能会让发怒的行为变本加厉。如果在公众场合发脾气，最好的办法就是带她离开，等她平静后再回去，不需要讲什么大道理。如果她发脾气时打人或攻击，不能置之不理，应当立刻明确的告知这是错误的行为，让她到旁边自己待一会。要让她明白行为是错误的，可以立即给一点点小惩罚，迟了就没用了，但不必试着讲大道理。
13.不要使用体罚。如果经常体罚，可能让孩子误认为只要什么事没有顺着她的心，就可以使用暴力的方式来处理。
14.情绪特点。2岁孩子的情绪很难掌握，没有明显的原因也会转眼间发生变化。她喜欢探索和冒险，会花很多时间来试探底线，但由于不具备安全意识，大部分时间需要大人的保护。当她表现出过度行为被纠正时，会伴随激烈的反应，这都是这个年龄段的特点。为培养她的自信电信和安全感，既要允许她在一定范围内探索和冒险，也要及时制止违法社会秩序的行为，正逐渐让她懂的什么能做，什么不能做。需要注意，这种要求要前后一致。
15.鼓励她独立自主。每次当她独立完成一件事时，要及时表扬，随着自尊心的提高，她会逐按照被鼓励的方式行动，消除不良行为。
16.制定原则和实施惩罚。在不压抑孩子独立欲望的前提下，通过明确的行为限制帮助她学习控制冲动。但这种限制不要超出她的能力范围，比如不让她去拿吸引她的东西，对孩子来说是不实际的。设置必要的惩罚。如果她做错事，可以让她在房间单独呆一会但不要太长，否则她会忘记会什么让她独处。（详见最后的“平静中断法”）如果家长更喜欢通过说服进行教育，谈话要简单明了，不要用假设性的说辞，比如“如果我对你这么做，你会怎么想？”学龄前的孩子不会理解。原则和惩罚不要轻易改变，否则会让她感到混乱。如果确实需要改变，要告诉她原因。因此需要确保家中的每一个人都采取一致的原则。
17.在严格监管下使用电视。应严格限制或完全禁止2岁或更小的孩子看电视。当大人无法抽出时间陪伴孩子游戏时，让她独自进行游戏也比沉溺屏幕媒体更有益。不要在孩子房间里放置电视机。2岁时孩子能从音乐、动作或讲故事的节目中获益，但不能代替阅读、玩耍和学习解决问题，这些活动更能促进智力和社交能力。大人应该仔细审查节目内容，给孩子精心选择观看的节目，并和他们一起讨论屏幕上发生的事。大量看电视和幼儿的肥胖症联系紧密。
18.平静中断法的具体步骤。
1.让孩子待在一个无聊的不容易“分神”的地方，帮助她从错误行为中走出来。
2.简单解释为什么她的行为是错误的，并告诉她你爱她。等到孩子平静后，平静中断法就可以结束了。
3.当她平静后，主动告诉她下次应该如何表现，比如“下次和妈妈睡觉的时候，不可以拉妈妈的头发，只能轻轻的摸”
19.消退法的具体步骤。当孩子的不良行为不需要迅速制止时，可以使用这个方法。
1.明确定义这一类错误的行为，比如在公共场合苦恼，或者总是缠着大人。
2.记录下你对她这种行为的反应，比如是否安抚她，是否停下手头的事去关注她，如果存在，这种行为可能不知不觉在鼓励她。
3.尝试忽视她的不良行为，并观察她出现这类行为的频率，关键是要坚持。比如即使很多人都在看你，你也不能表现出你听到她在公共场合哭闹，而要继续做你的事情，开始她会表现得更剧烈，最终她会明白你是认真的，从而收敛这种行为。当她行为改善时，要即使表扬她懂事了，像个大人一样了，等等。如果不良行为再次发生，就重复使用消退法，效果会比初次更明显。这种方法对上学后的孩子也管用。
饮食、健康和安全
1.童年期要重视控制体重。2岁孩子的食量可能比大人期望的要小，这是正常的。如果体重超重，或养成不良饮食习惯可能带来伴随一生的肥胖风险，需要咨询儿科医生推荐控制体重的方式。
2. 用餐。已能适应一日三餐再加一两顿点心，吃和家庭成员一样的食物。选择健康的食物，培养她健康的饮食习惯，但不要强迫她吃不喜欢的食物。和全家人一起用餐可以培养她的语言社交能力。
3.注意吞咽。为赶快吃完去玩耍，她可能会咀嚼过快，要防止被噎住的风险。
4. 食谱。每天让她吃到以下四类基本食物：1，肉蛋禽鱼类。2，牛奶和奶制品。3，水果和蔬菜。4，谷物、玉米、土豆及其他面粉制品。（如果达不到也不要担心，提供各种食品也可以保证她的营养均衡。多给她吃一些手抓食物比如水果、蔬菜等，不要总给她吃需要用筷子或勺子吃的软食物。）
5.食物补充剂。如果食物足够多样化，补充维生素就不是必须的。如果她吃含铁量高的肉、谷物、蔬菜等比较少少，就有必要补充铁质。内天如果和牛奶超过960毫升，会影响铁质吸收，可能会产生缺铁性贫血。最好每天饮用480毫升低脂或脱脂牛奶，既然可以补充必需的钙元素，也不会影响对食物尤其是含铁量高的食物的胃口。对很少接受阳光照射，或每天摄入维生素D过少的孩子，补充维生素D可以预防佝偻病。
6.牙齿生长。两岁半时，乳牙应该长齐了。过程中，孩子可能出现一些不适如肠胃不适、易怒、低热等，如果这些症状一直持续，建议看儿科医生。长牙期间，许多孩子在咀嚼东西时牙龈会受到刺激，磨牙胶等干净的东西对此会有帮助，可以降低感染的风险。
7. 防止蛀牙。糖果容易导致蛀牙，尤其是富含粘性糖分的奶糖、果脯等长时间在口腔停留会对牙齿造成严重损害。要确保孩子在吃完含糖食物后刷牙，不要允许她长时间用习惯喝任何含糖的饮料。尽早带孩子去看下牙医，建立牙齿健康档案。
8.创造安全的居家环境。防止摔落，锁好危险通道的门；防止烫伤，远离热源，用家具挡住电信插座或用插孔遮盖；把电线放在不容易够到的地方；安装烟雾探测器；把药品和清洁用品锁在柜子里。
9. 室外活动的安全事项：在室外玩耍时要仅仅看护，不要允许在车库旁边或车道上玩耍；不要让孩子坐在汽车前排，尽可能持续使用安全座椅；永远不要把孩子单独留在汽车里。
重要的基础训练
1.刷牙。乳牙期间发生的蛀牙，会对将来长出的恒牙产生不良影响，应当引起注意保护牙齿最好的方式是养成良好的用牙习惯，通过训练日常保持口腔卫生。尽管孩子很感兴趣，但她未必能集中注意力独立刷牙，大人要监督并帮助她刷掉牙齿上所有的牙垢，各种牙垢都可能引起蛀牙。要留意牙齿上白色或黄色的斑点——它们是蛀牙的前兆。尽管孩子太小时可能学不会漱口和吐水，但仍要教会她不去吞咽牙膏，吞咽太多的含氟牙膏可能会导致长大后牙齿上出现黄色和白色的斑点。在6—8岁前都有必要帮助她每天刷牙，甚至在必要的时候替她刷牙。
2.上厕所。接近18个月可以开始训练上厕所，训练完成的平均年龄是两岁半。在训练中还时刻表扬进步，不要批评她的小错误。最佳方法是言传身教，在同性成年人上厕所的时候带上她。第一步，用专用坐便器训练大便，当她愿意坐上去的时候就可以取下尿布让她坐着方便，示范用双脚牢牢固定在地板上。第二步，蹲好后，将尿布上的排泄物扔进坐便器，让她逐渐理解坐便器的用途。第三步，让她在没有包尿布的时候多在坐便器周围玩耍，提醒她在需要的时候使用坐便器。第四步，当她逐渐习惯坐便器后，白天可以将尿布换成训练裤。可以使用安装有训练坐便椅的成人马桶。最后，鼓励孩子在入睡前或睡醒后马上使用坐便器。有些孩子直到5—6岁还会尿床，可以用塑料床单垫在普通床单下面减少清理工作。
3.睡眠。2岁以后每天会睡9—13小时。大多数小孩白天会小睡2小时。孩子对睡前仪式很熟悉，例如换睡衣、刷牙、听故事、抱着玩具上床等，尽量按照这样的模式来促进她入睡。但即使按照这样的顺序 ，有时孩子还会哭闹，按照以下方式解决：1.睡前尽量让她做选择，比如穿哪件睡衣，听哪个故事，打开夜灯，缓解焦虑。2.如果大人离开后她继续哭泣，给她几分钟（比如10分钟）让她自己停止哭泣，然后再进去安抚下，再离开几分钟，重复这个过程，不要斥责，但也不要一直和她在一起，否则会加剧这种行为。
4.换床。当孩子长到90厘米时，可以停止使用儿童床，换用普通床。但起初会比较困难，没有围栏孩子可能从床垫滚下来。可以循序渐进，先将床垫放在地板上，当她习惯没有围栏后，逐渐换成大床垫，并逐渐加高，最终放到床框里。成功换床后，要保证房间安全，避免孩子半夜下床后受到伤害。
