德雷克斯有句话:“孩子需要鼓励,正如植物需要水。没有鼓励,他们就无法生存。”今天我们来聊一聊怎样在日常生活中运用鼓励。
1.鼓励如此重要
当一个孩子有不良的行为,你觉得是为什么?你觉得他在表达什么?仅仅是因为调皮吗?不,一个行为不当的孩子是丧失信心的孩子,他只是在用这些行为表达自己的需要。他的不良行为是在告诉你,他现在没有感受到归属感和价值感。你如果能理解在孩子的不良行为背后藏着一个失望的信念,在转变孩子的不良行为的时候也许更有效。
2.转变态度
在你无论运用什么办法,有些态度很重要,有些信念应该是发自内心的,当你浮于表面,敷衍孩子,他是完全能够感受到的。
相互尊重:对你自己和他人能力的信任;对别人的观点以及你自己的观点的兴趣;承担起你对问题所应负责任的意愿。我们也同样需要将这种态度教给孩子,而最好的办法便是以身作则。
改善,而不是完美:很多家长总是很着急的想要孩子能够一下子转变所有的不良行为,变成一个完美的孩子。但我们应该有的态度是为了改善而努力,却不必期待完美。因为完美是极不现实的期待,那会让我们自己和孩子陷入深深的沮丧之中。
着眼于优点,而不是缺点:很多家长在日常生活中总是数落孩子的缺点,经常抱怨孩子磨蹭、丢三落四等等,当你的关注点在孩子的缺点上时,孩子就是一个满身缺点的孩子;而当你看到孩子的优点时,孩子就是一个优秀的孩子。你看到了什么就得到什么。如果你把85%的时间和精力用来认可和鼓励孩子积极的方面,那消极的方面就会很快消失。
3.鼓励与表扬
很多人的眼里,鼓励=表扬,但其实鼓励和表扬有着天壤之别。比如下面这些话,你认为是鼓励还是表扬:
我太为你自豪了。
我很高兴你听我的话。
我很喜欢你这样做。
太棒了,这正是我所希望的。
你真是个好孩子。
下面这些呢,鼓励?表扬?
你一定很为自己自豪吧。
我对你有信心,相信你能从错误中学习
你是什么感受?
我相信你的判断。
没错,第一组是赞扬,第二组是鼓励,对此,你的感受什么?
鼓励指向的是行为和孩子自己,引导孩子成为他自己,变成自信、自立的人;而赞扬指向的是人,针对的是结果,让孩子成为大家眼中的好孩子,长期下来,孩子会依赖大家的评价。
4.鼓励的方式
很多人认为只有在孩子事情做好了才鼓励,但其实在孩子事情做得不够好时更需要鼓励。鼓励并不是必须让孩子感觉好,而是给孩子提供机会,培养他们“我有能力”的感觉。
鼓励的三种方式:
1、描述性鼓励:“我看到/我注意到……”
清晰描述孩子值得鼓励的行为,及时肯定孩子细小的进步
2、感谢性鼓励:“我很欣赏/我很感谢你……”
请感谢孩子的努力而不是结果,关注孩子的感受
3、赋予性鼓励:“我相信你/我知道你会……/我对……很有信心 ”
真诚的表达对孩子的信任,给孩子力量,关注正面,即使没有达到预期,也有值得肯定的地方
从现在起,对你的孩子多多鼓励吧,他会有惊喜给你的。
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