快乐：万千师姐，我孩子今年6岁，是一个男孩，从小是我一手带大的，他很调皮，很难管教，说什么都不听，吃饭也不好好吃，非常挑食，没有喜欢的饭菜就不吃了，就连洗澡，睡觉这些事情都需要我三催四请，才不情不愿地做，自从开始辅导他的功课以后，我们关系更加糟糕了，请问我该怎么办？
万千：快乐，你好，看得出你是一位无微不至的妈妈，为孩子付出了很多。可是，你的付出，没有让你得到应有的收获，反而，和孩子关系越来越难相处，使你更加的疲惫和焦虑。
从你的描述中，你任劳任怨地包揽了孩子的方方面面，睡觉要催，吃饭要请，你为孩子做了那么多，他却不听你的，难免一股怒火油然而生。
所以，你能不累吗？作为妈妈，如果能够做到该管的管，不该管的不管，要操的心少了，你至少可以减负一半。
再说，孩子各个方面都有人盯着他，他在自己的事情上没有任何的掌控权，孩子也会越来越不配合，因为他也是一个有独立自我意识和自由意志的人啊。
那么哪些事情该管，哪些不该管呢？
我建议那些凡是属于孩子本能范围的事情，就不要管。
本能有哪些，吃喝拉撒睡玩都属于本能，这些本能就算你不做要求，孩子自然都会。作为人饿到一定程度肯定会去吃东西，这个不必催。
所以，关于本能范围内的事情，我们通知到位就好，开饭了就叫他一声，但是不必强制。
哪些情况要管呢？那些威胁到孩子和他人健康安全的事情；违反社会规则，给他人造成不便的事情；明显越界超过父母承受范围的事情；以及所有困扰孩子情绪的事情，是要管的事情。
当然，管孩子也是有方法的，不要总是用命令的口吻去要求孩子，管的方式不对，孩子就会有情绪，不会听从我们的意见，还会导致关系越来越僵化。
那么该如何管教孩子呢？
与孩子沟通，交给你3招：共情+赞美+商量。
这一套方法，特别适用于孩子闹情绪的时候，不仅能安抚好孩子的情绪，还能让孩子心平气和接纳你的意见。
比如孩子因为考试没考好，回家闷闷不乐。
平时我们可能随口就说：有什么不开心的，下次努力考好来就行了。
这样不痛不痒的语言，对孩子其实没有任何帮助。
合理的表达应该是：宝贝你看起来很难过的样子（共情），是不是今天考试没发挥好啊，没关系，这些日子妈妈看见你有很认真学习哦，特别是你的耐心有大大的提升呢（赞美），等试卷发下来，我们一起看看哪些方面需要改善的，我们再一起努力好不好。（商量）
这样孩子就更容易接纳咱们的意见，还能帮助孩子发展得更好。总之，对于不该管的事情，给予孩子尊重和自由；对于该管的事情给予理解和支持。
我们和孩子都会轻松很多。
