11.28 微习惯打卡:
早起 32天,读书 11天
跑步 51天,写作 55天
现在跑步、写作,不发生特殊情况,都会每天自然而然的去做了。
早起,基本上五点左右必醒,呵呵,也是个奇迹了。
读书,最近每天至少15分钟,一般半个小时。惭愧,还没有读完一本书。这个,我需要强化!计划,读书跟跑步,必须成为生命的一部分!
写作和早起,也尽量保持,至少目前是这样坚持着!
接下重点,是读书,提高读书速度,读书数量,及读书质量!并逐步增加读书笔记!
11.28 微习惯打卡:
早起 32天,读书 11天
跑步 51天,写作 55天
现在跑步、写作,不发生特殊情况,都会每天自然而然的去做了。
早起,基本上五点左右必醒,呵呵,也是个奇迹了。
读书,最近每天至少15分钟,一般半个小时。惭愧,还没有读完一本书。这个,我需要强化!计划,读书跟跑步,必须成为生命的一部分!
写作和早起,也尽量保持,至少目前是这样坚持着!
接下重点,是读书,提高读书速度,读书数量,及读书质量!并逐步增加读书笔记!