炎炎夏日,闷热的环境下,再也没有比在这时候来一支雪糕,一杯冰饮来得惬意吧?
然而却有一些姑娘无法享受这种感觉。她们在青春期会来“大姨妈”,通常来的时候会伴随着剧烈疼痛,这个时候再热的夏天也不能吃雪糕等一系列冰的东西。有些严重的甚至痛到无法下床,只能在经期蜷缩在床上,默默抗着这份疼痛。抗不住的会吃止痛药,但止痛药绝对不能长期服用,长期服用,会产生依赖。
这个时候肚子疼的姑娘可以用热水袋去热敷自己的肚子,也可以贴暖宝宝(要注意安全,不要烫伤自己哦!)缓解肚子疼的症状,也可以多吃生姜红糖水,缓解宫寒的症状。
如果希望自己下一次来姨妈不会那么疼的姑娘,一定在没有姨妈的时候也不要吃生冷食物,注意手脚保暖,冬天尽量不要用冷水洗手洗脸,多喝热水,常泡脚,不熬夜,多运动增强免疫力。
愿天下所有女孩都能不痛经,无疼痛随身,放肆玩,笑哈哈!
今天是高考最后一天了,愿高考考生如愿以偿,金榜题名!