发生的一切如何看待，向过去探索原因？还是努力向前寻找解决方法？这里有人生观的本质不同，很显然探究原因要目光聚焦过去，而寻找解决之道的视线是探寻未来。人生观的不同让我们的思维有不同的关注焦点。
任务是我们需要学会觉察自己的人生观。这世界，无论你承不承认，每个人都有自己的人生观。只是有些人还没有意识到它，而有些人已经意识到了。人生观并非不可更改，我们通过理解它后，可以帮助自己选择更为正确的人生观。记住，人生观是可以被选择的，只有正确的人生观才可能引发正确的行为选择。
每个人生长的家庭环境及社会环境迥异，在成长过程里有意无意形成的价值观大相径庭。但我们的人生观有正确或错误之分，虽然我们无法到达绝对意义上的正确，但我可以通过分析，努力识别正确与错误的人生观，抛弃错误的人生观，对人生幸福而言具有决定意义。我们所有选择的背后都有价值观的身影，而选择缺决定了个体的命运。很显然，树立正确的价值观是每个人都要学习的课题。虽然你已经是个形成自己稳定价值观的成年人，那也不意味着你不需要这样的学习和探索，因为我们已经说到，价值观是可以选择的，所以你可以修正或改变你既有的价值观，尤其是被发现了的错误的价值观。
正确的人生观应该具有普遍性意义。阿德勒的心理学中提到，生活的意义在于帮助他人以及与他人合作。正确的人生观也离不开这样的要义。
我们如何修正我们的人生观？
既然人生观是可以选择的，为了生活的和谐幸福，甚至是全人类的福祉，我们有必要通过不断修正自己的人生观来改变自我，进而改变我们的生活。
人生观总是隐藏在日常生活的语言行为以及你的思考选择中。这里需要启动你的元认知力，观察自己的行为和思考，分析出对生活的认知和理解，透视情绪以及行为选择背后的目的和需求，最后识别出自己在过去生活里形成的人生观。
当你勇敢的识别出你的人生观时，他的缺陷也在暴露无疑。其实这已经意味着你在修正人生观的努力上迈出了一大步。
余下的任务就是需要不断警惕错误人生观对自己发出的指令，并让修正后的人生引导自己，不断的重复训练，就会将新的人生观植入心里，覆盖错误人生观。在这个练习的过程里，有一个有效的方式-不断问自己“这样做是否帮助了他人”。
