百利而无一害的习惯——跑步

    今天是我第一次自愿以锻炼为目的跑步,室友在这学期开学就开始跑步了。我看着她们晚上跑完步回来大汗淋漓,然后去冲个澡,就美美的睡觉了,而我还抱着手机刷微博。内心挣扎了很久,也说过以后就跟着她们跑步,但是都临阵退缩了,但是今天我抱着试一试的想法和她们一起去夜跑了。我们围着寝室外圈跑,昏黄的路灯照亮了路上一个个矫健的身形,也有一些情侣在路灯下有说有笑。跑着跑着我突然想记录下我在大学里面的点点滴滴,等到以后毕业后还有回忆可以触碰。

 前两周我报名参加了学校的运动会选拔,在运动场上心情不太好,也许正是因为心情不好所以就想要发泄,所以没有犹豫就参加了一千五长跑。站在跑到上我就有些纠结了,我不爱运动,身体素质不是很好,直觉我会跑趴下。刚好遇到同一协会的女生,于是我俩约好一起跑,在最后一圈的时候她就先冲了,我那个时候已经气喘吁吁想加快速度却做不到,头变得有些重了,但是我咬着牙还是做了最后的冲刺。我看到我的室友在终点那等着我,她一把抱着了全身无力的我,我突然就哭了,她静静的安慰着我,在大学里面能有这么一个朋友,应该能算是比较幸运的了。 那天跑完步后的后遗症就是小腿疼,晚上好不容易睡着了之后凌晨两点钟就又被疼醒了,虽然一直在揉着腿,但是还是等到三点多钟才睡着。不巧的是那天我刚刚早上考计算机二级,离考点比较远,坐车要坐五十分钟,考完后感觉应该考的还不错,也就没有很懊恼了。

   跑步的时候遇到了一个穿着灰色T袖的男生,偏瘦,戴着耳塞慢慢的跑着,身上有着一种文艺气息。我直觉他不是体教专业的学生,那他为什么要跑步呢?想了想觉得自己有些无聊,别人为什么跑步我知道了又怎样呢,那我自己为什么要跑步呢?我的属于偏瘦的类型,我跑步不是为了减肥,那我又是为了什么呢?

    在跑步的途中我知道了,跑步能够给除了上课就是拿着手机玩的我带来短暂的放松,能够使我的眼睛得到休息,是我的内心得到平静,并且还能使我的身体的到锻炼。在跑步的时候,我可以想很多很多的事,想一想自己做的事,说的话到底对不对。我想我爱上了这项运动,并且我会坚持不懈的跑下去,如果你觉得我说的对,那就放下手机,每天抽一点时间跑跑步吧!

 

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