昨中午，是我们家跟妈妈最好的朋友杨阿姨一家人的聚餐，地点在长嘉汇。通过这次饭局给我的反馈，我感受到了最近以来自己的进步，与此同时，也看到了自身需要改进的不足。

为了锻炼我，大家把开席的大任交给了我。由于经验不足，话语的周到性和说话的逻辑跟一些擅长者相比，还是有一定的差距。但是，我应该明确比较的对象啊，是我自己。跟以前的我想比，已经有了突破性的进步，因为我开口说了。虽然在语言组织方面还有欠妥的地方，但是我算是能够有条理的交代出比较合理的内容。

另外，前一段时间的外地的实习，大家想听我分享收获。这个环节是我认为变化最大的地方。一方面的进步，也是最显著地进步就是，我能够有胆量、沉稳地把自己的所感所思所想分享给一群人。虽然饭局的圈子比较小，人比较少，但这也是千里之行的一个驿站、一段必经之路。另一方面的进步就来自与我表达的条理与逻辑。这部分的收获尤其要感谢的是罗胖提供的学习知识的平台和笑来老师对于知识、认知升级的倾囊相授。我也知道，这部分的转变不可能如超链接似的，一朝一夕的功夫就可以达到，这是持续成长、沉淀的结果。这也再次凸显出积累的重要性和必要性，笑来老师不断强调着，投资不是等你准备好在开始，而是现在。就目前的我们而言，没有什么物资资本，可我们拥有大量的时间和注意力，而这些也组成了现目前我们拥有的最宝贵的资源。我们现在要做的投资，就是对时间和注意力的投资。这个跟资本的投资很相似，当我们将预算投入哪个领域，我们就会得到这个领域给我们的相应的反馈。时间和注意力也一样，当我们合理利用时间、集中注意力于某一个领域之后，我们对于该领域的知识、见地就会不断增加。而注意力投资的技巧就是——将时间花在那种投入的时间越长能够给你带来的价值和回报越大的方面。比如说，学习专业知识、社会技能亦或是对自我品味的建设。

正是因为我加入了笑来老师的概念升级的学习社群，通过学习、反思、践行一些重要的概念（注意力、问题解决、选择、安全感、元认知能力、需求感等），我才能够慢慢、逐渐的变成现目前阶段的正在成长的自己。

在这个路途中，反思特别重要。而反思这个能力，也是各个知识大咖们反复在强调的。首先，在我们的社会历史发展进程中，人类通过反思、总结，才在这个残酷的优胜劣汰的环境中不断向上攀爬，最终达到了食物链的顶端。通过反思，人类的大脑皮层形成了更多的褶皱，大脑皮层褶皱的增多又增加了脑神经元间的联系，而脑部中神经元之间的关联度是跟智商成正比的。所以，是反思使得人类在残酷的环境中得以生存并创造了当下的文明。另外，每天反思的过程，就是对当天的所做、所说、所感的总结的过程。通过这个过程，我们能够知道当天的行为有没有欠妥的，当天的某个决定是不是合适的，某一刻的行为是不是得体的。这是一个反馈的过程，通过这些反馈，我们能够不断的调整自己然后去适应这个世界。

以上是我当下的收获，但我还是要认识到自身的不足，而这个欠缺来自于对自我价值的错误评判带来的自我感觉良好的状态。

通过展现、表露，他人会对你产生一个评价。不管这个评价是好是坏，他都可能会是不完整的，甚至是偏离客观事实的。因为评估者对你的评价只是对当下的你的某一刻的某个行为或者观点进行评判，而这个评价结果是由很多种如，状态、对陈述事物的熟悉度、对环境的熟悉度等因素决定的。所以，他们对你某一刻的评价只是一个估值，而不是你真正的价值，自身的价值只有其主人最清楚。但很多时候，我们都会在别人对我们的有失偏颇的好的评价中陷入短暂的迷失，从而形成一种对这个世界的错误的认识。马克·吐温曾说过，“真正让你陷入困境的，是最终这个世界并非你所想象”。很多时候，由于自身的视角的局限性，我们很容易就一厢情愿的用主观的视角去看这个世界，然而这个世界却并不是我们所认为的。所以在当下，我们要接受自己这一方面的欠缺，承认它（The permission to be a sub-human），再不断通过我们的某些行为在社会中的反馈持续调整我们的言行举止。

因为最近的学习、反思、践行，相比于从前的我，在他人眼中的现在的我有了一点积极的改变。因为这些好的评价，我开始沾沾自喜，而这种自我感觉良好的状态可能会导致一种十分可怕的后果——停止成长。在这个时候，我应该调动元认知里警醒自己。首先，他人对自己的评判，都只是一个有失偏差的估值，我自己的能力、自己的价值只有我自己清楚。当下的我，只是刚刚出发的千里之行的路途上的一名学生，我还有很长的路要走，很多的东西需要学习、思考和积累。其次，为什么前段时间没有意识到呢？因为我的大脑自动的将别人对我的评价转换成自以为真实的自我价值，而这样的价值，只有通过积累、沉淀才能在未来的某个时间点达到。当我自以为完成了这样一个成就，那么我的自我成长就会停止。

我现在意识到了这个问题，就要去改变。我们很容易陶醉并迷失于自己主观的那个不真实的世界中，因此随时的接受外部给我们的反馈去打破自己的一厢情愿显得尤为重要了。马克思·韦伯曾说过：“人类是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。”换句话说，是人类的意识构造了现实世界，而每个人建构的那个世界都是有差异的，这个差别取决于个体的价值观。这些主观创造的世界因为个体的一些对世界的看法的偏差总会使得我们的认识与真实的世界产生差异。所以，我应该结合社会、周边的个体对我行为的反馈，通过反思不断调整自己，尽量避免自己掉进一厢情愿的以为这个陷阱之中。