纵观本月:
用今天张老师提醒我的一句话可概括:你失去了对生活的控制!(这很可怕)
我的情绪,我的作息,我未来。总是那么的摇摆不定。让自己更加智慧,站在更高的位置,才能够用更稳固的核心力量来控制生活的不确定性。这和瑜伽是完全一致的道理。
别怕,未来不可怕。用心过好你当下的每一天。不想明天,不想昨天。只有今天。只有此刻!
就在今天:我是最美的女子 我优雅得体 我气质高贵
就在今天:我作息稳定 静坐早餐一样不落 晨起阅读 我如获春风
就在今天:我全身心的投入思考 如何将手里的图做到他本该有的味道。如何一直保持做图能力名次靠前。
就在今天:我收获,我总结,我反思。这就是我完美的一天。
我就是最优秀的。
12月计划:
1.尝试调整饮食28天,冲刺110斤。
2.写年度总结,2018年度计划
3.