今天是我简书日更的100天
无论如何困难,我都走到了现在。
一开始参与简书日更的活动时
觉得100字要求太简单了
现在我很庆幸100字就算打卡成功
真的,大脑总会把将来的事想得超级容易
觉得未来的自己能搞定一切
这是思维困境也是眼界问题
这种思维模式是大脑拖延的借口
还是即时享乐主义的逻辑
想要改变很不容易
首先,要先认知自己
你得意识到大脑想象的:以后肯定能做好!是假象,你没有自己想的那么历害!
其次,可以合理利用恐惧来打败它。
合理的给以后的自己增加难度
然后现在代入体验一下,并且把体验难度感*2
最后,还是要坚持学习!
我是睿可在路上
愿我的文字能给你些许启发!
晚安!