早起对大多数人来说,都是一件要命的事。
尤其是对晚睡党来说,晚上不睡,早上不起,已经成为一种常态。
有句话叫作:“春困,秋乏,夏打盹。”尤其是在烈日炎炎的夏日,不说空调房里的凉意增加了早起的阻力,单就夏季的“昼长夜短”,就足以让本来就睡眠不足的人抓狂。
更别说寒风肆虐的冬日,被窝里的那抹温暖扼杀了多少个“有志青年”的梦想,每每到了闹铃响起时就有一种想去死的心。
有多少人会选择关掉闹铃,把头埋进被窝,继续呼呼大睡,然后一不小心就睡过了,觉得自己就才刚闭上眼睛一下下,半个小时一个小时就过去了。更有甚者说,我已经梦见自己起床去上学、上班了啊,怎么还在床上呢?
哲学老师教的好:“物质决定意识,物质不以人的意识为转移。”
好吧,伟人们都这么说了,那就堂而皇之地继续睡吧。
差一点我就这么一直睡下去了,直到搬到离公司稍远的地方后,从此7:30就一去不复返了,每天早上6:00伴着闹铃清脆悦耳的声音,半眯半醒的摸索着起床。
有一天早上起床,压根没有正眼看过衣服,随手拿起就往身上套,洗漱完毕,急匆匆出门去机场接客户。
一上午就这么过去了,也没来得及关注自己的衣服,只感觉好像哪里不太对,也说不上来,去卫生间时,才发现裤子前后穿反了,怪不得拉链找不着了。
庆幸买的裤子是纯黑的,前后看起来都一样,不然丢人就丢大了。
还有一次,出门时天气稍冷,就穿了一件外套,内搭一件经典款的白T。
大半天下来也没觉得有什么异常,乘公交外出办事。人比较多,觉得热了,把外套脱下来后,继续淡定地玩手机。
“妈妈,她的衣服是不是穿反了呀”,一个小女孩的声音响起。
继续玩我的手机,也没在意,突然感觉有人在拽我,侧头一看,一个小女孩正指着我说:“你衣服穿反了” 。
低头一看,还真是,这次不是前后反了,是里外反了。
谜之尴尬呀,谁叫童言无忌呢!
我只好说是跟人打赌输了,才这么穿的。(不然总不能告诉她我早上是闭着眼睛穿衣服的吧)
总结出来一个结论:以后买衣服啊,绝对不能买前后一样,里外一样的款,血的教训啊。
早起后除了出现这些糗事,好处还是蛮多的。
上班时间是9点,我一般会提前一至一个半小时到公司,这段时间我会听音频书,或者微课,再或者是写文章。不要问我为什么不读纸质书或电子书,这很明显,我怕会睡着啊,以后生物钟行成后就可以放飞自我啦。
早上听书写作学习,晚上回家练半小时瑜伽,谁说只有内在美可靠,外在美也很重要哦,
改变内在的同时,也不能忽略外在啊,毕竟现在是一个看脸的时代,一生总得有一次颜值巅峰吧,为之当然要付出些努力。
以前以为那些行业大咖,企业大佬们每天四五点起都不困,现在觉得自己多幼稚啊,都是人又不是神,谁会不困呢?是人家心里装着心事睡不着而已,要不就是毅力超强,有比睡眠更重要的事,最终在起于不起间,战胜了自己,就选择早起了。
对于赖床癌们,我只想说早起其实并不是什么难事,虽然以前我和你们一样,认为早起是一件非常非常非常要命的事(重要的事情说三遍),中高考那会都没有起这么早学习过,现在却因为上班而养成了早起的习惯。
毕竟做人不能太任性不是吗?过了任性的年纪,不想任命就得好好奋斗!
其实起着起着也就习惯了,到点就会醒,眼睛睁不开,心却是醒的,过了那会困意也就不觉得困了。
如果你觉得每天行色匆匆,连早餐都来不及吃,生怕上班迟到扣钱;如果你觉得每天时间不够用,到了睡觉时间发现想做的事还没做完,睡呢会觉得今天虚度了,好像这一天没有活过,不睡呢又要用意志去克制睡意,在睡与不睡间纠结千万天;如果你觉得每天没有自己的时间能安安心心刷个屏,淘个宝,追个剧。
那就早起吧,就明天。
早起后,你会发现,原来魔都早上的交通并没有外界所描述的那么拥堵,还是可以每天化个精致的妆,踩着高跟鞋,优雅地坐下好好吃个早餐。
结束这一连串的动作后,发现还有一个小时才上班的感觉就是这么酸爽,时间就此被冻结,在别无他人的办公室,窝在摇篮里,自由自在做想做的事,耳朵塞上小喇叭,让音频优美的流淌进耳膜,就这么愉快的开启美好的一天。
很多觉得没有意思的事,久而久之就变成了一种习惯。比如:喝白开水,吃蔬菜瓜果,早起,健身,晨读等。
早起吧,发现一个全新的世界,收获一个不一样的自己!