首先我感谢我的老板孔燕波女士，感谢我们的经理崔浩迪先生，感谢六项精进的老师们，是你们给了我学习成长的机会。感谢六项精进的家人们，感谢我的父母、妻子辛苦的付出。感谢同事及朋友曾对我的帮助。谢谢你们我爱你们。
我叫陈卫东，来自宁波华光精密仪器有限公司 陕西人。
我来自谦虚二组。要谦虚，不要骄傲。
3月24号我参加了364期六项精进课程，在没来上课之前，我们公司也成立了阿米巴小组。我们每个人都发了六项精进书本，自己看书自己学习，根据自己的工作、生活进行分享，当时也挺讨厌的。有抵触的情绪，有什么好分享的。对书里的内容也就是那样。理解，就是拼命工作。拼命工作能得到什么回报。我觉得我已经很努力了，就是这种事想法。
当3月24踏进六项精进的课堂，对我震撼很大，才真正体会到学习六项精进意义，首先六项精进，公司不要求对公司有什么帮助对个人的修行，身心有很大的提高。自己的觉悟，思想都提高了，对工作肯定会有很大的帮助。整个课程结束后，回到公司进行分享，当时我就说下期我要去做志工，想再次走进课堂，好好洗洗我内心。
403期志工，我终于实现了我的承诺，走向课程，我渴望能在六项精进做志工当中，找到我内心强大的那一分力量了。
课程中的细节我不在这里说明，只讲内心感悟。
三天来与学员同吃同学习，倾听学员分享内心的声音。对工作对家庭，每个人的酸甜苦辣、内心深受感动。课堂中我们流过多少泪多少汗，作为一名志工，我觉得是值得的。听老师讲课＋上我们实践，收获的都是满满的正能量。
中国上千年的文化根基，孔子、孟子，老子，庄子等这些伟大的古代圣贤家，对中华文化做出了杰出的贡献。而现实当中我们谁能真正的领悟过这些圣贤家给我们贯彻的思想。试问我周围同事亲朋好友，有99%的人没有读过但不确定别人没读过（指自己亲朋好友）走向六项精进课堂才知道六项精进是从我国古代文化中提炼而成。日本人能把我国文化领悟的这么深刻。做为中国人的我要好好反省反省。我们对待下一代是怎么做的。只关心下一代考试考了多少分。考不好要惩罚,考好了给奖励。却忽略孩子的品德教育。我们这些做父母的合格吗？扪心自问。所以我们现在开始还不晚。
稻盛老先生起出来六项精进
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲。
3.要每天反省。
4.活着就要感谢。
5.积善行，思利他
6.不要由感性的烦恼。
这六项内容对我们在今后的工作当中和生活当中有很大的帮助。
我们现在这个社会太现实，人的功利性、贪欲性太强，所有的人做任何事都有着自己的目的性。人和人的算计、谎言。一大把。心很累。每天都会产生各种各样的烦恼。
企业是一个大家庭，我们在大家庭中有各种各样的人，有各个工种各个岗位，不同待遇。也许同样的职位不同待遇，人和人之间就会产生心里的不平衡，而这种不平衡可能会给工作带来负面影响。都在算计，而这些人总是在找别人的问题。从来都不找自己的问题。遇到问题各种各样推拖，散漫。没有责任心，站在自己角度考虑问题。有时把问题夸大化，有没有能换位思考一下了。没有，这就是当下我们自私自利的人。一个企业一个团队要的是齐心协力而不是遇到问题找各种理由，没有担当没有责任感。只要大家的心在一起了，我们遇到各种困难，就会迎刃而解。
从小到大我们受教育，做为人和为正，做人真诚善良，要懂得知恩图报。不要奉承，直到进入工作当中，需要忍受各种丑陋的事情，提拔要送礼等一些社会现象。而哪些默默无闻的优秀员工只能忍辱负重。看透了这些社会现象。抛弃了善良和理性与周围同事为了工作上锁事意见不合就会大吵大闹。让人变得很浮躁。很容易发生冲动。此时六项精进的第三条，要每天反省。发现自己错误要及时改错，不然对自己、对、对方都会造成伤害。只有在不断的反省中才能让自己成长起来。
课堂中自己静下心来想想自己，是不是也和有些同事是不是一样。反省一下自己过去，是不是也这样，现实的生活中、工作中、家庭中要怎样去面对今后发生的事。从六项精进课堂中，我学会包容，学会理解，不管遇到任何事情，我们都要正面去对待事情去解决问题。
目前只有不断地努力工作，在工作中不断地创新。有错误，要不断地反省，告诫自己什么事该做，什么事不该。当取得成绩有所收获时，要保持一个谦虚的大心脏。而不是洋洋得意。目中无人，对帮助过自己的朋友同事，老板要有一颗感恩的心。尽量有能力去帮助一些需要帮助的人为企业为社会贡献自己的一份一些有绵薄之力，希望能把爱传递给每个人，去感化周边的一些朋友和亲戚。
从最后一天的实践过程当中，拥抱、感召、去敬老院关爱老人、感召午歺。当时有些家人不敢尝试，都说不可能完成，听了学员的各种理由。我对他说：要相信自己，相信社会上还有很多需要关爱的人。别人拒绝是正常的，不要因为一次一次拒绝我们放弃。也不要因工作或家庭、生活中遇到失败我们就站不起来，要努力，用心去对待，你们行的，你们是最棒的鼓励后。家人们才鼓起勇气去完成爱的传递。我们完成后，家人们脸上都是喜悅，都是自信。都是不可思议。因为我们用心去做每一件事，我们的行动会感动天、感动地。社会上好人很多很多，所以我们会很顺利完成。
经过三天学习，自己觉得自己内心变化还是很大的，我的思想不像圣人哪么伟大，但我的思想会随着六项精进课程不断改变。期待着下期志工再次给心灵上带来一方净土。改变别人要先改变自己，为企业为社会多一些担当与责任。为中国梦自己梦而改变自己。期待着下期志工再进课堂。
相约7月20日－六项精进－宁波
