阅读前，小不点拥抱了我。
“妈咪，我的水桶空了！”
——我知道晚上我伤害了他。
“对不起！晚上我吼你并冷落你，把你的水桶舀空了，对吗？”
“是的。你再拥抱我一下就好了，可以吗？”
我们用力地拥抱了对方。
“妈咪，你说过，无论我做了什么，都会一直爱我。”
“是的，我会一直爱你。晚上的事情是妈妈没有处理好情绪。我想我需要一些帮助。”
“那我会把玩具自己收拾好。”
宝贝看到了，因为玩具没有及时收拾，引起了妈妈的情绪失控。我问自己，真的只是宝贝收拾玩具让我生气吗？
【晚饭后。中暑，感冒带来的身体难受让我在面对客厅乱糟糟的玩具情绪突然失控了。一边吼他时，我已经意识到他的恐慌。我离开冷静了，却没有告知。我想要的是发泄情绪，还是还原客厅整齐？
其实，他没有及时收拾玩具，有气无力的我没有跟进执行，他的行为也是被默许了。
冷静后重新回到客厅，我把散落的所有玩具收拾好。并告知小不点，按照之前的约定，接下来的一个星期，他都失去了对这些玩具的使用权。
小不点默不作声，过来帮忙把其他的玩具收拾好。】
“妈咪，我们再读一遍，你要像刚才那样笑出来！”
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哦，细心的小家伙也发现了妈妈的态度变化。
再次感受到“照顾好自己”的重要性。不仅仅是身体，还有情绪。
