化遗憾为动力
这是一篇本该在7月1日发出的复盘文，只是在1号早上5点多，当我准备码字时，弟弟发来信息说外婆去世了，当下的我是泪崩的，我不知道怎么接受这个消息。
因为30号下午，我才转了一笔钱说给外婆七八月份的生活费。而妈妈已经订好车票，准备坐1号早上最早的班车回去看望外婆，可这一切都没来得及，所有的遗憾永远都没办法弥补，那一刻的心情真的难受到极点。
明天和意外，谁也不知道哪个先来临，所以不要瞻前顾后，想要做的赶紧去做，这个道理貌似大家都知道，可往往做不到，有时总是觉得可以等一等。
综艺《令人心动的offer》中，有一集讲到亲情的话题。何炅老师说：有些遗憾是不可逆的，可是不到一定的年纪好像又体会不到。爱，好像就这样一直亏欠着，甚至是轮回。”
Papi酱说，“对于工作在外的大多数人来说，好像道理都懂，可是我到底该怎么办？”
我想这是大多数年轻人面临的问题，就是谋生与陪伴的选择。
想都是问题，现在能做的就是祝福在天堂的外婆不再有病痛，而我们收拾好难过的心情，化遗憾为动力，擦干眼泪继续向前，或许能找到解决的路径。
给自己肯定：螺旋式上升
有记录就会有反思，在上半年，有目标达成，也有松散的时候，所以取了一个螺旋式成长的标题。
我想整个人生阶段应该也是这样的，它不是直线，是波浪式的，所以只要还在坚持的路上就好。
给自己肯定是因为学习了心理学，体验到了自我肯定的魅力。人，只有相信自己能行，内心的潜能才能被激发。
提升行动效率
生了孩子以后，最稀缺的就是时间了，所以学会利用一切碎片化时间是必备技能。
之前写每日清单，做不完时会焦虑，自我攻击，而现在发现，不写下来感觉没有方向。
所以说只有尝试过才知道什么是适合自己的。
每日清单继续写起来，因为睡前把做完的事情打勾的感觉，真的很棒！
断舍离，校准目标
上半年还是对很多事情做了尝试，但在体验的过程中，慢慢学会了止损。以往很在意他人的看法，现在学会先从自我出发，问自己：这对你来说重不重要，值不值你花时间精力，真的是你内心想要的吗？
当你问完这些问题后，答案自然就出来了，
我认为尝试与断舍离是一体的。
而且查看复盘发现，如果目标够具体，行动计划够细致，那目标就更容易完成。但目标清晰的同时，还需一一落实到周、日计划中，这样才能将目标转化成行动。
下半年学习的事项
1.阅读与输出，这是一辈子都会做的事情，只是目前还在刻意练习阶段
2.心理学，希望在下半年能做到学习与实践一体
3.身心健康是一体的，所以要把跟如愿老师学到的养生用到平日生活中
生活
学习是为了更好的生活。在努力奔跑时，也要学会放慢脚步，陪伴家人，懂得劳逸结合。
而带娃这件事，是重中之重。现在去翻看宝宝刚出生的照片，真的感叹时间过得太快。我们都知道，其实孩子真正需要陪伴的也就是那几年，而这几年会对她的一生产生重要影响。
如果孩子童年时就能够拥有幸福感，并习得一些获取幸福的方法，那么，在多年后，孩子独立了，也有足够的心理能量来延续幸福。
所以在孩子6岁前，让她感受到爱，给她幸福感是最重要的，至于学习，父母做好自己即可，身教甚于言传。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
