面对他人的提问，我们往往都会去思考答案。但是没有人提问的时候，自己很少对自己提问，思考是不是相应的变少了呢？思考问题，有时要学会自我提问。
首先要问切实可行的问题，比如为什么自己不能坚持晨练？
第一阶段提问，不能坚持晨练是因为太早起不来吗？为什么起不来，是因为太晚休息吗？第二阶段提问，那如何做到早睡呢？可以安排好时间，提前做好睡前准备。可以去整理衣柜、桌面，把手机放远些，不要拿着玩。答案就思考出来啦。
计划和答案可以通过思考得出，但是解决问题还需要强大的执行力。相信自己可以，每天坚持一点点，保持好习惯，慢慢积累。
