11月 第 3 周 ：2020年 11 月 15日 ——2020年 11 月 21 日
健康
1. 走路：雪休三天，周六走路13000步，周日
2. 屏幕使用时间
本周平均 4 小时 16 分钟，比上周降低 12 %
3. 面膜+2
4.早起
娱乐
《姜子牙》一家人一起看，中间小儿子吃梨，别噎着了，还以为爸爸会抢救办法，只是略懂一二，没弄出来，后来百度说用手扣催吐，结果，大手指扣小喉咙，小儿子哭的惨，爸爸也被咬了一下，还好最后恢复了，姐姐倒来的水，被小儿子弄撒了我俩一身，但是我们毫不在意，抱着小儿子，好像抱着全世界，那一刻，真希望自己能更全新全意陪你，比如，一起认认真真做摩比爱数学。
朋友与重要他人
老姨 小妹 二姐 玲姐
艳玲来访，请吃饭
家庭
1. 陪俩娃听少年得到，天天练，喜马拉雅儿童，小狸思维课，斑马英语，一起做题
2. 每晚睡前故事，至少4本书
3.爸爸做饭给我们吃，记录到下厨房
5. 我做了几天的午饭娘仨吃
6. 买零食和水果、毛背心
7. 冰箱清理 厨房清理 东西归纳
8. 给女儿洗澡洗头，给先生洗衬衫，擦洗手间壁砖和天花板。
9.少年得到赠送的打印机给俩娃出计算题，教女儿拼音，开始练习写话，女儿的英语绘本读的不错，字也认识了一些，拼音可以后学，认字在先。
个人成长
1.听书：少年得到基础版
2. 007作业提交
3. 洋葱数学备课：百分数的应用，扇形统计图，数与形。
自我实现
1. 读书： 《断舍离》
2. 向日葵分享天天练
3. 周总结
【学习笔记】摘自晓霞的整理
陪领导/客户吃饭，如何点菜？
1、菜品数量：
太多浪费，太少小气，数量为人数加2最好；
2、菜品种类：
① 提前了解对方的家乡、口味偏好；
②就坐时，一定要问：各位有忌口的吗？
③避免点重复的菜，同一原材料的菜，一般只点一个（点了辣子鸡，就不要点汽锅鸡；全鸡宴等除外）
3、荤素比例
①如在座朋友无特殊要求，建议荤素比例1:1（男性多，荤菜就稍加多）；
②荤菜按鸡、鸭、鱼、肉来点，红白肉搭配，建议不要点太多猪肉类；
③蔬菜点一些特色的，最后上一道应季清炒蔬菜；
④凉菜根据季节来点，夏季可以点，冬季可以不点；
⑤汤在最后上，一般点清淡的养生汤之类的；
4、主食
不要先点主食，最好在用餐进行到一半后，上一些特色的主食或米饭（南北方人，米面搭配），这时候客人微饱，节省经费；
5、甜点
有小朋友在场，可以在餐前上一份小甜品，安抚小朋友； 有女性朋友，在餐后加一道小甜点；
6、如果是点菜新手，拿不定注意，就询问下资深一点的服务员或店主，他们都是识人点菜的高手。
点菜事小，失节事大。
