想起这些年因为蛀牙花掉的钱真不少,几次根管和做牙冠,加上各种小修补,加起来可能有两万块左右了,足够买两部十三香,想想真是心疼。
以前并不十分重视对牙齿的保护,虽然每天早晚刷牙,但经常爱吃甜食,加上不懂得清理牙缝里的食物残渣,经常会有一根肉丝塞在牙缝里几天也死活弄不出来,好几个蛀牙就是这样慢慢形成的。
直到前几年我才知道人是需要定期洗牙,去清除逐渐形成的牙结石,这些不起眼的小东西会压迫牙龈和腐蚀牙齿根部,导致牙龈红肿发炎甚至牙齿松动脱落。
后来我了解到牙线和电动牙刷,也了解了巴氏刷牙法,知道了日常如何正确地清洁牙齿。几个月前又入手了一部冲牙器(水牙线),这玩意真的值得强烈推荐,能快速地把牙齿缝间的食物残渣冲出来,效率比牙线高太多,而且感觉更干净,冲完之后感觉口腔十分清新;每天把牙齿缝清洁干净后,牙龈肿痛出血和口气也基本不存在了。真后悔没早点知道这种东西的存在,不然我的蛀牙可能大部分都不会产生,不仅省了很多钱,还保留了一口相对完整的牙齿。
踩了各种坑之后,感觉最值得买是水牙线,基本上是一次投资几年受益,算起来比牙线便宜多了,而且清洁又快又干净。有水牙线的话,牙线可买可不买,当然也可以备一两卷,偶尔会有一些塞得特别紧的食物残渣需要牙线辅助才能弄出来。电动牙刷会比普通牙刷效率更高更干净,也值得入手,当然它的刷头需要一两个月换一次,每个月要增加几十块的成本。如果不想花这钱,用软刷毛的普通牙刷也可以,用巴氏刷牙法配合一些好点的牙膏,再加上水牙线查漏补缺,也可以把牙齿清洁得干干净净。
如果有蛀牙(感觉牙齿疼痛基本上大概率是蛀牙),一定要尽早去医院治疗,越早治疗越便宜,越拖到最后的费用就会越贵。
最后祝大家都有一副好的牙齿,再也不要有蛀牙了。