亲爱的秀：
你怎么了，怎么那么伤心呢？你在难过什么？
因为2019年的一无所获吗？ 为自己的花钱自责吗？为自己的身体悲伤吗？
请问，你这么悲伤能改变什么吗？ 钱能回来，还是身体能变好？
你悲伤能给自己带来什么？
你能给家人带来什么？
你知道吗？ 你最大的软弱是总在依靠外在。总在外求。 你什么都知道，为何又做不到，你学那么多，把自己学成了一个废人，你值得吗？
所有的人都是来贡献你，都是来服务你的，你在恐惧什么，你在担心什么？
我担心自己做的不够好，没能给家人好的。没给家分担 自责内疚。
那内疚能改变现状吗？
不能
那你要怎么做呢？
我要开心起来。 忘记自己做过的所有的事。 去找到提升能量的方法。 从恐惧里跳出来
此刻 原地跳10下
好点了 ，来再跳10下
很好。200下。 是不是好一点了。
是的，好一点。 来 听一首音乐 《只有爱存在 恐惧是幻想》
好一点了
听《奇异恩典》 原来就是主的歌。 又一次被主蒙福，原来早就有链接还不知道自己是谁的时候。
一边运动，一遍听歌，整的好棒哦。
能量有点起来了。
秀秀，你归根到底不就是因为身体的原因吗？你么2020年就给自己订个目标为身体来一场旅行。 不论是什么运动，去坚持做
哇自己独处完。同事们就回来了。 我慢慢品我的午餐。听同事讲他和女儿的故事。好棒，一个非常有智慧的爸爸，绝对带出一个有智慧的有爱的女儿。
