本文作者：浴火的凤凰姐，职业规划师，智联招聘签约导师，外企资深职场人士。点击关注浴火的凤凰姐，后台留言回复升职加薪 ，海量资源免费送，500套PPT模板+1000本职场学习书籍；后台回复咨询，可预约免费职业规划咨询一小时。
现在生活和工作节奏越来越快，时间和信息都被碎片化了，能有一整块的时间用来专注做某件时间在职场也越来越难了。
每天怎么利用好比如开会前的等待、堵车等碎片化的时间，更加有效的完成工作呢？美国《快公司》杂志给了我们5个很好的建议。
一、等待会议开始的时间
为自己每天规划一个客户批次、分时段完成的工作，比如整理档案，阅读网站最新资讯等，可以利用等待会议前的一小段时间来完成这些工作。
如果你是会议的组织者，尽量将会议安排在下午。因为人一般在上午的工作状态和效率都要高，避免因为等待会议，浪费了上午的高效时间。
二、堵车
现代人每天消耗在路上的时间越来越多了，在北上广等大城市，有的职场人每天上下班途中要3-4个小时的时间。
利用这段时间，我们可以听一些对提升思维有帮助的音频，或在脑海中思考一些需要搭建框架的问题，比如一篇文章的结构，一个报告的层次，一个讲话的提纲等。
现在有很多不错的工具可以用来记录我们这些碎片化了的灵感，比如思维导图，比如有道笔记的语音记录等。
三、工作中被打断
我们经常遇到这种情况，突然来访的人，突然响起来的电话。我们经常在完成某项工作时频繁的被打算。遇到这种情况，我建议每天开始工作前应先进行规划和清理，安排好自己当天的日程表，避免逼到眼前的人和事特别的多的出现。
另外，遇到工作被打断后，应马上重新进入这项工作，避免又去开始做别的零碎事项，避免一整天下来一个关键的项目都没完成，全部用来处理不重要的小事上了。
四、出门前的准备时间
建议每天晚上睡觉前尽量将第二天出门需要准备的东西（钥匙、伞、鞋子等），全部放在出门的地方，避免早上出门浪费太多的时间，且容易出现遗漏。
五、打开电视，一整晚时间就浪费了
相信我们很多人都有这个生活经验，晚上本来计划好要做个事情，结果打开电视，就再也无法从沙发上起来了。特别是追某个剧集的时候，有时候等每晚追完，一个月的时间就浪费。
晚上的时间，一定要多用在于家人沟通，陪伴孩子和阅读上，尽量不要养成看电视、追剧的习惯。
电视剧里都是虚拟的人生，沉浸当中只能让我们更加无法专注于现实。
很多人的差距，就是在下了班后晚上和周末的生活决定的。
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