Ethan 11个月，每天四顿奶，三顿辅食，一餐水果和一点小零食。
他每天5:30，11:00，17:00，23:30左右喝奶，还算比较规律，每顿奶冲完150ml左右，经常差10-20喝不完，自从我发现Ethan相较爱他美二段不太爱喝三段后，我故意冲的淡一点，比如130ml的水四勺奶粉，他更适应。Ethan从来没有像其它小孩那样喝到过180甚至200+，仿佛他一直都是这个胃口，也不太看到奶两眼放光。
相比喝奶，Ethan更爱辅食，经常食物没到嘴边就张开大口。他现在一般8:00喝粥，14:00吃水果米糊，19:30吃面，饭量一般是munchkin那套吸盘碗的中号大半碗。除此之外，每天还会给他吃半个苹果或半根香蕉，食物不再像刚吃辅食时候那么精细，那时每种新食物必须吃足三天。但我们现在依然没有给他吃盐，吃糖，吃油，吃蛋黄，我会坚持到一岁以后渐渐再让他适应。同时保持每次吃完食物喝水的习惯，为了保护牙齿。
至今在辅食上，我还没有翻出很多花头，主要因为他还不能吃太复杂的东西，那我基本上以营养为主。原料和工具基本上除了面条是买了一些诸如嘉宝的米粉，日本的hakubaku面条，hellokitty的三色面，贝拉米的各种pasta外，米就是普通的有机米，绿色蔬菜全部自己家种，肉类全部外面买新鲜的回来给他做，我们吃了猪肉牛肉鸡肉和各种鱼肉。冲迷糊有个小窍门，先放水再放粉比较容易细腻。剁碎蔬菜水果和肉类的工具只有nuk的研磨碗和飞利浦的手持搅拌器，其实就够了，小孩子其实需要适当有颗粒的东西（比如米粒）让他学会去咀嚼，而不是任何食物只要吞咽就可以。
eg：蓬蒿菜鳜鱼粥
比起辅食，ethan超爱零食，我不排斥他每天吃一点小零食，有个度就好。比如成功一项新技能get奖励一粒泡芙，比如出门在外看着别人都在吃饭就给你吃一块饼干，比如不想喝水吃药就用磨牙棒骗一下勺子紧跟塞进去。何况我买的都些营养丰富的零嘴，要么入口即化，要么磨一下他的牙，有时还能训练一下他自己吃东西的精细动作。截至目前，我们最爱旺旺米饼和和光堂的小饼干。
总之，坚持两岁之前，奶为主，饭为辅。我想我目前更需要研究的，是参考和开发一些新菜谱。无比期待。
情人节快乐，我的小情人。
