修炼:红--绿--灯 思维

子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”子都这么曰了,我是不是也应该有所思考呢?近日读书成甲老师的《好好学习》,此书知识点密集,适宜边读边思考,很适合子曰的方法。目前我只读了前两章,觉得其中的红灯思维和绿灯思维需要好好琢磨。

先来给大家分别介绍下两种思维方式:

红灯思维:否定思维,比如:我不是这块料、我不适合干这个、普通人很难成功而我就是一个普通人......。特别是当人遇到一些挫折的时候第一反应大多是使用红灯思维:我不适合干这个。一旦有了这种思维,就会很大的阻碍我们的提升。最后的结果也就会验证这个想法:我干的不好因为我真的不适合干这个,这也叫自证预言。

绿灯思维:接纳思维,承认自己的不足,并且相信自己可以通过正确的学习不断改进和提高。

红种思维其实还有另一个名字“习惯性防卫”。举个例子:如果你说我:你这软件做得真烂。我会下意识的认为:你说我的软件做得很烂就等于你说我很笨,说明你对我有意见,你不喜欢我。当然接下来我也会开始挑你的毛病,开始找理由不喜欢你。一旦我对你有了成见,你接下来说的话我就很难能理智的听进去,就算你提了很好的建议,我也会很自然的认为你是在挑剔我,你是在马后炮地炫耀自己多厉害。可是真的在这种习惯性防卫起作用的时候,负能量作用是非常明显的:当别人提出一个好的建议时,我们却下意识防卫,失去的可能不仅仅是眼前这个提出建议的朋友,有可能是失去一次创新的机会,最终可能失去的是整个人生翻盘的机遇。

那么我们应该如何避免习惯性防卫对我们的不利影响呢?作者成甲老师给出的答案就是采用“绿灯思维”,就是要明确区分“我”和“我的观点/行为”。就是当别人提出建议的时候,我们要区分出来别人针对的是我本身、还是我做的事情、还是我的观点/行为,不要自己定义为别人对我的人格批评,也许别人只是想指出我做的事情不对,那么我更要听听他的建议,也许下次我做事的时候就可以改善了。也就是通常意义上的“对事不对人”。有了绿灯思维,我们不仅不会到处树敌,我们还会有更多改进和提升的机会,也许还会遇到一生中难得的机遇。

俗话说:说出来容易做出来难!想必这些道理说出来大家都是可以理解的,但是真正去面对事情的时候又很难理智了。因为谁也不想被批评不好,或者被批评做的事不好。所以每个想要改变的人都需要一个漫长的修炼过程。

从我做起,修炼绿灯思维。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,529评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,015评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,409评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,385评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,387评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,466评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,880评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,528评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,727评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,528评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,602评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,302评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,873评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,890评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,132评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,777评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,310评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容