草莓(一)

草莓很美味。可是不仅美味,还可以制作出很多美味食品,也富有营养。我们来看看~

制作美味

草莓能制作出许多美味食品,咱们来看看~

情人节草莓拿破仑

草莓,对于表达爱意是最直接的水果,不仅仅因为它的造型像颗爱心,更因为它香甜的味道犹如热恋中的情侣般甜蜜。

简易制作过程

一、食材

食材

二、过程

1、面团把黄油包起,擀平翻折至少60次以上,冷藏静止2小时。

2、切成4等份

3、烤箱预热,千层酥皮放中层185度10分钟2.转160度继续烤20-30分钟,至金黄色,让它慢慢冷却。

4、芒果草莓切丁。

5、酥皮冷却后,揭开3层,一层酥皮,一层卡仕达酱,一层芒果一层酱,盖上酥皮;重复一次,撒上糖粉,完成。

温馨小提示:酥皮是一层黄油一层面团经过多次擀出来的,为了节约时间大家可以买现成的千层酥皮直接制作。


更多美食期待下期:草莓(二)

营养

草莓,原产南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝,促进生长发育之效。


更多关于草莓的知识、美食和宝藏期待下一期:草莓(二)~

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