头昏、头胀（头顶部、太阳穴部位，甚至全头痛）、头脑不清爽、严重者有着裹布的感觉、看东西模糊、眼睛胀痛等、腰酸腿软、走路轻飘飘的、甚至东倒西歪、不能沿直线行走、有的患者伴有头摇动、手震颤、脸色潮红、脾气暴躁、口干、口苦、喝水不能解决问题、胸闷、心慌、气短等等都是高血压病患的典型表现。尤其年龄偏大的父母更是高血压高危人群。那么，高血压是什么？高血压有哪些危害？我们能对高血压做些什么呢？本篇将给到大家一些科普和建议，希望读到本篇文章的伙伴有所受益，用爱和责任守卫家人尤其是父母的健康！
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。动脉血管破漏血液会飙升到近10米高，可见心脏的动力是多么的强劲，虽然只是简单的一张一缩却为生命的源源不竭提供强劲的动力！
最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压？是什么原因造成你有高血压？
现在来看一看造成高血压的原因。第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养 ”
所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。
高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过170~180，他会因为血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂痕，缺少维生素E，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。
这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键。第一，恢复血管的弹性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。第二个增加运动，增加血流速度。第三个改善血管的弹性，增加蛋白质、基本营养素，维生素C、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。
所以高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……如此恶性循环，直到你经济承受不了（换个肾至少几十万），身体精神承受不了（有钱都不一定能换肾，等死），宣布……各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。
高血压也是病，病的严重真要命！！！
“药补不如食补，食补不如水补”，这是明朝李时珍在《本草纲目》中记载的。 大家都知道水是生命之源，但是，大家同时也不知道的是水对于身体的调理有着至关重要的作用。人体70%是由水组成的，水质决定体质，我们身体里面水质的优劣同样对我们的身体健康与否起着举足轻重的作用。好水可以喝出健康来，但坏水却会催生重大恶疾。那么针对高血压，健康好水能有哪些方面的调理与改善呢？
命河源来自世界长寿之乡---广西巴马。富含几十种对人体有益的均衡矿物质和微量元素，缺少蛋白质、维生素和钙都会引发高血压，对于老年人来讲本身就是重点缺钙和补钙人群，但是现在的饮水大多数人会饮用纯净水，长期饮用纯净水不但无法补钙而且还会加速钙质流失，常把纯净水比喻为“刮骨水”喝的越多钙质流失越严重。命河源富含易于人体吸收的天然离子钙，人体可以吸收达到80-90%，而普通的钙片只能吸收10-30%不等，所以，饮用命河源是补充钙质的首选。另外命河源富含镁元素，镁元素对于润肠通便效果明显，尤其对于便秘更是效果显著，饮用命河源3-5天便秘便会得到极大缓解，另外高血压患者同时患有便秘的大有人在，通便不畅时特别用力可能会造成瞬间颅内压升高，再加持高血压的双重效果，可能会造成急性脑溢血或者中风，需要引起足够的重视。
人体疾病大多数都是由于“毒”和“堵”两个因素造成的。而长期累积造成的堵塞无疑更是引起心梗、脑梗、中风、动脉硬化的最大黑手。高血压很大部分的成因也是由于血管堵塞，造成血管内血液流通不畅，为维持人体养分供给只能让心脏加大压力进行血液输送而造成的血压升高。所以，血管内粘性不良物质的堆积与堵塞是造成高血压的重要因素。命河源天然小分子团水，具有非常强的溶解力、渗透力和穿透力，对于疏通血管效果非常明显，长期按时足量的饮用对于血管堵塞的疏导和畅通调理效果明显。命河源源自喜马拉雅山经过3390年的永久磁化、矿化和当地高频地磁的切割，形成性质稳定的天然弱碱性小分子团水，是调理身体酸碱度和调节血压的不二之选，为了让父母有个好身体安度晚年，是时候拿出我们孝心与爱心，为老人家换饮健康好水啦！好身体，好状态，从饮用命河源开始！
总之，是药三分毒，长期的药物控制必将造成体内药物残留与累积，对于各个器官尤其对肾伤害最大，还容易引起其他并发症。而水却并无毒副作用，通过人体周期换水对身体的调理与滋养是最划算也是最长期有效的。由于命河源的天然、弱碱、高钙、低钠、小分子和抗氧化等天然性质，对于人体健康有事半功倍的效果。另外高血压患者尤其不适合饮用高钠的水，高钠会加重高血压的病症，百害而无一益！珍惜父母跟我们还在一起的日子，通过我们的努力让父母身体调理的好一些就是作为子女最大的孝顺，不要等到“子欲养而亲不待”的那天再想起来孝顺，那就算是肠子悔青了，也来不及啦！最长情的告白就是陪伴，虽然我们需要奔波奋斗鲜有时间常伴父母左右，但是可以为父母的健康选择命河源，让命河源常伴父母左右，为父母的健康保驾护航，用我们的爱和责任践行对父母的孝心！
