昨天下午约见了一个机构的老板谈合作 ，原先约见的时间是15:00，我到的时候是15:30，迟到了半小时。

我们见面的时候 ，她说的第一句话是：你迟到了半小时。听她说这话，我没有任何反应。

我们点好茶歇坐下来的时候，她问我找她谈什么？我说了一下我大概的想法。

然后她又说：你两次迟到了，而且上一次你影响了我上课。

我开始半觉察半解释，我说因为我们的约见不是那么紧急的，我不敢说不是那么重要的，怕她打我，说我不尊重她。

同时我又想起了上一次去某公司，我为了见那个培训总监，提前半天去考察公司位置、环境，还有他们公司里我认识的人了解这个培训总监是什么风格的，沟通要注意什么？谈合作他在乎什么？

然后我又想起了以前我从不迟到的，对于我约定的事，我总是很早就到的。

可是有些时候我又总是会迟到，比如：

我在济南上惠亭老师的课时，每天都是迟到的；

去处理一些不太紧急重要的事，我会迟到。

去见一些不太想见的人，我会迟到。

去做一些我不是我很想做的事，我也会迟到。

但，很多时候我也不会迟到，并且会提前到。

对见一些于我而言很权威、很重要、我很害怕的人我不会迟到。

对处理一些于我而言很难搞定的项目或事件我也不会迟到。

说着说着，我突然就有点不明白，我为什么有些时候会迟到，有些时间又不会迟到，我是一个不守时的人吗？

这时候，雯子老师回了一句：因为你太累了，你想要休息。

哦，我有点不明白了，我是早上早起上了一上午的课，和学员一起吃饭聊了很久再加上没午休到现在是有点累没错，但怎么和迟到有关系呢？

哦，我想起了在济南参加惠亭老师的幸福实修工作坊时，我每天早上起来写文，每次都是写到8:40，匆匆换上衣服连早餐都来不及慢慢吃赶到9点去上课。

雯子老师说：写文章是一件很耗能量的事，所以你想休息了。

哦，确实是呢，前面的事很耗能量，所以后面的时间我就想休息了。

上午上了一上午的课，中午和学员交流的时候又激情澎湃的时候也是很耗能量的，所以和雯子老师的见面就变成是我休息的方式了。

对呀，我把上课当成我休息的方式，把会见朋友当成是我休息的方式。

所以这时候的我就无法顾及到时间的准确和及时性了。

此刻，我才真正意识到，我的迟到竟然是意味着我想要休息，我想要放松。

雯子老师说：我的迟到给别人造成了困挠，比如上一次我正在上课，这一次我等了你半个小时。而因为迟到也打乱了你自己的安排。

恩恩，我听出来了，雯子老师是想让我道歉呢，为我的行为道歉呢，但我似乎还沉侵在觉察里，还不是很想道歉。

雯子老师说：你看，你对自己身体的感知不是很敏感，你来到这个环境里说话很大声，你没有觉知到周围的环境很安静。所以你很耗能量，自然就很容易感觉到累。

哦，是的，我太兴奋了，我有好多话想表达。

我想起了中午和学员的交流，是呀，我越说越兴奋，越说越大声，而且我意识到我试图用激昂的情感带给对方强烈的感知，很想让对方知道这课程是多么的好，多么的能帮助到他们。

我口沫横飞、激情澎湃、滔滔不绝、喋喋不休的说着，试图用一个又一个的故事来证明这真的很好，你选择了一定不会后悔的。

雯子老师说：事实上，你内在里是有恐惧的，你为满足你的需要而做，而不是为满足对方的需要而做，当你不停的说的时候，也许你看不到对方是不是想听，对方需要的是什么？

妈呀，要不要这么一针见血呀，好像是呀，我真的是口若悬河的时候，只沉侵在自己的世界里，自嗨得要死，却没有注意到对方。

雯子老师说：多关注自己一点呼吸，你想像一下，当你喝水都能慢慢喝的时候，一口一口的品尝水的味道时，你是什么感觉。如果你喝水都是匆匆忙，上个厕所也勿勿忙，你的脸上写满了疲惫、着急，你凭什么去说服你的客户呀。你一边和你的客户说这课有多好多好，能让你的生活状态有多好多好，可是你的脸上已经写满了一切，你的生活状态已经写满了一切，你凭什么让别人相信你呀。

妈呀，怎么每一点都说到我点子上呀，是呀，我就是喝水匆匆忙，上厕所匆匆忙，吃早餐匆匆忙，好像一场赶一场似的。

其实我一直知道自己是用力的，我左肩膀总是很紧很酸，我说话会越来越大声，我会想每天起来写文字 ，我知道我是用力的，理论上我是知道的，我也能觉察到，但是我还是放不下。上完惠亭老师的工作坊，我的左肩膀神奇的开始变松了，因为我在那儿处理完了与父亲、母亲的关系了。但我仍然还是会有太用力的时候，像是说话太大声了，像是要每天都写文。

我很开心雯子老师今天和我说的每句话，都是那么的一针见血，而我又没感觉到半点儿攻击。

我开始愿意真诚的向雯子老师道歉：对不起呀，要不是你今天和我坦诚布公的说这些事，我还没意识到我的迟到带给你的困挠了。

我接着说：我很感恩你如此敞开的告诉我你的感受，这让我再一次的看到了我自己。

后来，我们还聊了很多，天呀，每一次都是一个转折点。

她看到了我道歉的时候是用脑，不是用心，因为她说感觉我像是在背书，好吧，我看到了。

她看到了我滔滔不绝的和她说我无法在凌晨6:00去参加她的晨课时及时的叫住了我，把我的功课还给了我，守住了界限。

她帮助我看到了我在听到别人说：“那都是你的事”感到愤怒背后真正的原因是我敞开了，我想建立与对方的链接，而对方却砰的一声关上了门时受到的伤害。

2个小时的交流，我如获至宝，每一句我都非常认真的听。

她没有因为我2次的迟到而不理我，打入冷宫，而是如此敞开的与我分享她看到的我身上的那些点。

我非常非常的感恩，遇到这样的智者。

谈合作是假，分享是真，我已经彻彻底底的佩服雯子老师了。

雯子老师和我说：她很喜欢和我聊天，因为她看到我非常的敞开，也非常的有能量，她说的话我能接收，能理解，所以她才愿意说。如果是别人，她就和对方说有事就离开了。

我真的很感恩遇见雯子老师，她用她的大度包容接纳了我这个小辈。

我还是会继续很努力，但我会带着觉知，让自己不那么用力。