一位父亲在上班时被上司骂了一顿，他心里非常恼火，于是他窝了一肚子坏水，回家以后把在玩耍的孩子给臭骂了一顿。孩子无端被骂，心里闷闷不乐，便跑出家门。在路上走的时候看见路边有一只猫，就走上前狠狠踹了猫一脚。猫被吓坏了，立刻窜到马路上，正好一辆卡车开过来，司机为了避免撞到猫于是往路边拐，结果撞倒了刚才那个踢猫的孩子。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的一系列连锁反应。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染现象。
“踢猫效应”就像一个负面情绪的连锁反应，其中每个当事人都是“踢猫效应”反应链条中的一个环节。当一个人沉溺于负面或不快乐的事情时，就会同时接收到负面和不快乐的事。
正如宇宙万能的吸引力法则。你是块“磁铁”，能吸引一切事物来到你身边。思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量。
宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。当他把怒气转移给别人时，就是把你的思想放在不如意的事情上，自然就会形成恶性循环。
面对坏情绪的时候我们首先要明白，迁怒于别人无法减轻我们的痛苦，甚至会加深自己的痛苦。
有一句话说得好，“生气是拿别人的错误惩罚自己”。真正有能力的人不会把自己的错误推在别人身上，也不会让其他人去承担他所犯下的错误。真正大格局的人都是情绪管理的高手，是情绪的主人。
孔子有云：“不迁怒，不贰过。”这句论语向我们传递的核心理念便是：只有学会“不迁怒”，才能“不贰过”。我们总习惯将自己的错误迁怒于他人。我经常把大宝的叛逆行为迁怒于宝爸的父爱缺席，并向他抱怨连天，无形中便间接地将负面情绪转移给他了。或许，他接下来又会将这颗“炸弹”接力给下一位无辜的弱者。
合谐社会提倡大家传递正能量，这需要大家的共同努力，从我做起。一个人只有做到不迁怒，才会减少再次犯错的机会。
孔子的众多弟子中，被认为唯一一个能做到“不迁怒”的人就是颜回。可见想要做到不迁怒于别人实在不容易，我们可以做的就是不断进步，当我们没有控制住自己的坏情绪而迁怒于别人时，冷静下来后应主动找受害者道歉，也要不断反思自己的行为。
负面情绪还会在身体细胞中产生毒素。绝大部份的疾病起源于坏情绪。反之，正面的情绪如平静、安详、满足、欢喜、亲爱、慈悲，却能刺激细胞的新陈代谢作用，快速排除废物，充分吸取营养，因而产生精力、活力，常保青春健康。
吸引力法则告诉我们：生命绝对不可以平凡，而且本来就该不平凡。一旦开始运用这个秘密，你的生命也将会是非凡的。这是你自己的人生，它一直在等待你去发现！
现在就开始对宇宙呐喊吧：“生活是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来！”
