有很多时候，很奇怪，为什么人会有情绪，为什么会一些时候，当我们见到一个人的第一眼就会有喜欢或者讨厌的情绪，有时候为别人的一个小举动就产生很大的情绪，连自己都不知道是怎么回事。
我觉得读书是好的，所以我希望自己能喜欢读书，并且在这过程中买了好多书，经典的、当下最火的都有，也总是好心，想要别人尤其是关系好的人也一样喜欢读书。那么跟我在一起时间比较长的朋友们就遭殃了，我会一遍又一遍地跟他们说这个事情。但是，那天有个人问我“你都喜欢读什么书”，我当时愣住了。对，没有什么书对我来说是印象深刻的，回想自己读的所有书，其实加起来也没有几本，甚至都没有真正爱书的人半年读的多。
我觉得在网络上聊天就应该和当面聊天一样，要给予对方一样的尊重，及时回复，如果实在是忙那就直接说出来就好了。当我遇到一个自己秒回、对方却总是让你等上三五分钟的聊天对象的时候，我是有情绪的，我很想直接说出来，但是知道那并非最好的沟通方式，也不能达到最好的沟通效果。我开始思考，究竟为什么自己的情绪会有这么大的波动。
《亲密关系》告诉我“亲爱的，外边没有别人，只有你自己”，在那一刻，我似乎为自己的情绪找到了答案：我的潜意识不喜欢不读书的自己，不能忍受自己不尊重别人。可是事实上，自己买了很多书，没有读，希望身边的人强大起来带动自己，不喜欢不被尊重，自己却因为在聊天的时候经常突然有事就走掉了，都没有跟对方说一声。所以，下次再有对于别人的不好情绪的时候，反思一下自己是不是有同样的问题，如果有，用自己的爱包容和改变，接纳自己的不完美，才会幸福。
