2017-8-4

以前听别人说起“七年之痒”心里听过就算了。一想今年跟老公也到了“七年之痒”。连着一段时间内心很是受伤,原因在于LG或是醉酒回家,或是彻夜不归,或是凌晨4-5点才回家,或是在家不是刷电视就是刷手机,对儿子的事情左耳朵进右耳朵出。于是“七年之痒”的症状终于在我们身上爆发了。于是在一次凌晨5点回家后,10余天时间内,我没有搭理他,不想跟他沟通。把儿子寄养在外婆家后,我也出去找闺蜜,聊天,逛街,看电影……恨不得天天夜归。算是发泄自己也好,算是报复也好,总之,自己也尽量潇洒点。某天,LG熬不住了,约我看电影,或是没空,或是再说拒绝。在闺蜜的劝说下,好吧,今天就来场说走就走的约会吧。

约好见面地点,我开车过去顺带他,进车一杯奶茶递给我,好吧,情商有点长进,不至于那么尴尬,相视一笑,倒是有点约会的感觉吧。去了新开的银泰城,进了牛排馆,吃完晚饭,还是想跟他好好谈谈。问他最近什么感受,答曰很没精神。“没精神”也是感受吗?好吧,小时候没学过如何表达情绪,算是吧。“那知道是什么原因我不搭理你?”“知道,是我错了,但是我也有改进,没有多喝酒,只是晚归。”“那你知道当你晚归的时候,家里人其实也没有休息好,知道吗?”“知是知道的”……怎么跟老师问学生为什么会犯这种错误的感觉……

今天特意又听了一遍樊登老师的《非暴力沟通》,观察-说出自己的感受-表达自己的需求-倾听对方的想法。我说出了自己的需求(应该吧)。没有不允许你出去,但是至少事后早点回家,在家也不要多看手机电视,多用心有质量的陪陪儿子,平时多跟儿子连接,多共情,搞好亲子关系。反正我是说了。

饭后逛了一圈,好像确实好久没逛了。把所有想法说出来了,有种轻松的感觉。希望这次非暴力沟通能有效果。接下来就看下面的表现啦。

PS,以后还是要多增加两个人在一起的时光,忽然觉得2个人一起逛不知道该逛些什么,以前都是以儿子为中心,包括逛街,吃饭。

好吧,也是该改改了。


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