你的情绪被谁左右

今天看到一则新闻,一对夫妻在高速公路行驶途中吵架,丈夫把妻子一人扔到高速上,自己驾车离去。女子在高速路上拦车两小时无果,最后被警察发现并带离高速,此时她的丈夫已经行驶100里以外。

这则新闻看的我是目瞪口呆,到底是多大的事情可以让两人不顾安全在高速的驾驶途中争吵,丈夫又不顾老婆的安危自己一人驾车离去。

这让我又想到了前不久北京动物园老虎吃人案,竟可以在那种环境下因为争吵而下车最后发生惨案。

追究其根源,也不过是情绪左右了自己,在那一刻,即使知道自己的所作所为违背道德,违背伦理,但就是控制不住自己的所作所为。

那么,情绪到底是怎么来的?

情绪的由来分为3个阶段

A:事件的发生

B:你对事件的看法

C:对这件事处理的结果

就像老虎事件,他的发生过程就是

A:男子车开的慢

B:女子觉得很生气

C:觉得接受不了,你下车,换我来开

这就是一个惨案发生的过程,那么在每个人产生了C的情绪之后,本能的就会认为是A的问题,所以就不停的去改变A。这个女子就是认为你车开的慢就是惹我生气的原因,所以我要改变它。

每年4月的时候,都会有好多朋友去泰国过泼水节,人们互相泼水互相祝福,如果这个时候你去了泰国,没人往你身上泼水,那你是不是会很不开心,觉得别人不喜欢你。但是如果你在中国走在大街上,突然从头上一桶水下来,泼在你身上,你一定会非常愤怒,大声喊,谁呀,没长眼睛啊。看,这就是你对待同一件事情,不同的看法,所导致的不同的结果。

我想如果那个女子以一种不一样的看法来看待开车慢的这件事情,比如说开的慢可以好好欣赏动物园的动物啊,享受这种慢慢经过各个动物身边的过程,也就不会有后来的结局。

所以在同一件A的发生,因为各种各样的B,才导致了各种各样的C。

在我们的人生中,不如意的事情十有八九,如果我们总是要求所有的事情都像我们想象中的圆满,那我想,这一辈子都不会快乐。

而且我们生活中每天发生的事情,没有什么大不了的,比如你今天出门被人踩了一脚,或者钱包被人偷了,又或许别人说的一句话冒犯了你,别人做的事情让你感到很难过,但是这些事情会重大到影响的你后半生吗?其实很多事情并没有对我们造成什么影响,只是那个时候,我们让情绪控制了自己,而一旦让情绪控制后果是非常可怕的,比如上面的两个案例,还有之前记得在学校里面,一群人打架,打到脑袋开瓢,另一方进监狱,起因仅仅是因为其中一个人骂了另外一人,就是这么小的事情,因为情绪的失控,影响了两个人的一生,值得吗?

为什么不去换一个角度去看待这件事情呢,我们一个想法的转变就可以扭转整个事情的结局。

所以当一件事情发生后,产生了情绪,我们先不要急着去改变A,站在自己的角度,别人的角度,关系的角度来重新审视B,想一下怎么才能走出这个思维模式,改变这件事情的看法,有什么更好的选择来解决这件事情。

因上努力,果上随缘。

不要让自己的情绪被他人左右。

用不同的角度看同一件事会有不一样的结果
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