每个平凡日子里,泡面带来的小确幸

每个人有一段日子里都会有那么一两碗泡面吧。

她第一次来我家的时候,被我简单的冰箱惊着了,里面就几份小菜,水果是很少的。她问,平常我都吃什么。当然吃泡面,不过吃久了,也变了些花样。

开始的时候用开水直接泡熟,特别省事,几分钟就能吃上。不过吃久了就会厌恶,这事儿和网上一堆有经验的泡面族一分享,从来没想到泡面只需要一点点改变,也可以吃得那么丰富又营养。

最简单版本,水开后把面放进煮,然后加入附带的酱料,打入一两个鸡蛋,再放入新鲜蔬菜。这一碗面做法不仅简单,而且分量也大了许多,加入的材料可以吸收多余的咸味。

整个面就可以不用再加任何佐料,汤也会变得更加浓郁,面条的水分吸收就更加浓重,吃来也更加筋道。

而鸡蛋和蔬菜又添了不少营养。鸡蛋白色的蛋清在它中间显得特别稀薄,一眼就能看到它鲜艳的蛋黄,边角的蛋清稍厚一点,伴着面汁儿,一口下去,顺滑清润,再一沾汤汁,就变得更有味了。蔬菜的青绿,让面外表看起来更加鲜美,菜是最后放进去的,为了吃起来爽脆可口。

一些喜欢吃干拌面的,在夏天的时候,把泡面做到九分熟,沥干冷却后,不用加上附带的酱料,自己家里或外面买的食料加上后用筷子挑拌均匀。

也可加上切碎的黄瓜细条,或者加一些煮过菜和新鲜葱蒜,吃起来外面小摊上凉面还要好。冷却后,面条有些黏糯,和着新鲜蔬菜的鲜脆,咸辣适宜,做成夏日小吃正好。

在重庆,在火锅店和麻辣烫里可以经常找到泡面的踪影。

面与热辣的汤相融合,红浪里翻滚,熟得快,味道沁润得更加通透。很辣,但对于味蕾的刺激有一种依赖,即便吃得大汗淋漓,也会不顾一切再夹上一筷。

在其他地方吃法也是各异的。

像在福建金门他们是把方便面炒着吃,方便面下锅煮个五分熟。利用面条的卷曲,在吸收水分后显得更加饱满,不粘黏,在炒的时候就不会容易断裂。

再放在油锅里煎炒收汁,搭配一些肉丝和菜叶,炒出来也是别有风味。吃来既保留了面条的韧性,又加入新的菜品元素,面条就会显得更加入味鲜香。

还有一些小朋友,喜欢吃干脆面,把面捏碎,拌点调料直接放进嘴里。那种脆感和面的甜香麻辣也是让人欲罢不能。

她说,就算这样多样做法,经常吃这还是对健康非常不利的。

这的确是一个比较有争议的事。有的网友觉得面饼含脂肪量高,第一次煮后就把汤倒掉,根据个人喜好加入凉水,让面减少了油脂,也更加筋道。

有的对食物要求高,更是在面里加了不少菜品、肉类,饭后还吃点水果。但是你如果有大把时间,大把材料,又何必吃泡面呢。总的来说,泡面的意义还是在于方便人们使用,偶尔也可以创新,变得更加营养美味。

好吧,那这一次吃点什么呢?

泡面吧,反正又不麻烦。

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