本文为“我为时间做账本”系列文章的第2篇,该系列为 @发愤的草莓 继9月份“让word跑快些”系列文章后推出的又一重磅作品,呕心之作。如果你喜欢,请多看几眼,或者转发给需要的朋友。查看公众号的历史文章,可以找到以前的作品。么么哒!
文|发愤的草莓
上次的《记录时间开销的初心是什么》,作为系列长文的开场,啰哩啰嗦啰了一篇,从“对过去,对现在,对未来”三个维度展开内容。
不过,那是我的初心,也是我的缘由。
你的呢?
如果你突然对时间开销这种做法有“人生突然亮起来”的感觉,挽起袖子准备开干。
且慢!
请先想好你的初心。
为什么?
因为我怕你中途累得气喘吁吁时,咬牙切齿地说:
“都怪那个@发愤的草莓,谈什么时间开销记录,让我累成这样!”
做什么事都是这样,一开始雄心壮志,激情满满,像喝了红酒一样,微醺中准备开干,以为天天会喝红酒。
等到日复一日地这么干时,却发现天天都是喝白开水,寡淡无味。“糜不有初,鲜克有终”,老祖宗用简简单单8个字就说明了这个道理。
如果没有初心,当你记录着时间开销,一段时间之后,激情开始褪去,你会开始怀疑自己,或者变成为记录而记录。
所以,你需要寻求你的初心,才不会在打退堂鼓的瞬间,突然找不到一个让自己无愧于心,并且重振信心的“救命稻草”。
所谓初心,这个表达好像说得有些文艺了,通俗一点地讲,就是——
“你为什么要做时间开销记录?
你的目的是什么?”
想清楚目的,是“目的导向”的思维,是每个期待成长必须学会的一种富人思维。
因为有了目的之后,你才有目标(狭义的目标,要达到什么样的标准):你在时间开销方面,到底要做到什么程度,要记录得精细一些,还是要记录得粗略一些,都是看你的目的。
如果你来问我:“@发愤的草莓,时间开销记录,要记得详细一点,还是记得粗略一点啊?”
我会说:“那就看你自己啊,你的目的是什么?”
如果仅仅是想看看自己每天陪孩子的时间有多长,你都只需要记录这类时间就可以了,连其它类别的都不需要去记,甚至连软件都不需要,一张纸和一支笔就能搞定。
如果你想把时间开销记录当作流水账的日子那样去运作,记录的详细程度肯定又不一样。
另外,从习惯养成体系来说,明确初心也是很有必要的,记录时间开销的做法,对于一个新手而言,就等同于养成一个习惯。
我将养成习惯的过程归纳为5句打油诗:
饿得像头狼,
工具拿在手,
好菜端上案,
空盘叠叠高,
吃完要点赞。
养成习惯最基本的要求就是第一步:“饿得像头狼”。
想吃得下饭需要先饿肚子,要让自己养成这个习惯,就得先有渴求,有饥渴感,才有启动和持续的力量(对养成习惯有兴趣的,可以看我的那篇《用吃货的方法拿下习惯》,请在公众号下方的“文章地图”查找)。
每个人的初心都不同,就像每个人都有各种各样的想法。
想看看自己每天高效利用时间的情况;
想了解某个项目的耗费时长;
想知道每个月陪伴父母的时间;
想统计自己在精深方向投入的时长;
想如实记录自己每天做了什么;
想了解自己每天时间都怎么花的;
想找出每天时间黑洞在哪里;
......
想好自己的初心之后,请你写下来!
不写下来,没过1天,你就会忘了七成以上,起码是细节都忘光。这个不是我研究的,是一个德国心理学家艾宾浩斯发现的,但我们自己也能感受出来。
所以,一定要写下来。
可以像《零秒思考》说的那样做:拿一张a4纸横放(我认为其它纸够大也行),上方写上“我记录时间开销的初心是什么?”这个问题,在问题之下画一条横线,以作为问题与思考结果的分隔。
找一个头脑清醒的早晨,拿起笔来,在这张纸上以“一行一要点”的形式写下自己的答案。
大致做法类似下图,内容不必看,
这是我之前尝试的一张“零秒思考”
然后,把这张纸保存好!
这是你的“斗志开关“,坚持不下去的时候,打开来看一看。
别被老鼠咬好,别被小孩撕了,别放在裤袋里被洗衣机洗没了。
还有,别忘了放在哪里!
(未完待续)
文|发愤的草莓